ما هي الحجامة ولماذا يلجأ لها الرياضيون؟

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 19 ديسمبر 2017 آخر تحديث: الثلاثاء، 20 مارس 2018
ما هي الحجامة ولماذا يلجأ لها الرياضيون؟
مقالات ذات صلة
نصائح للحامل في رمضان
نقص فيتامين د
إنقاص الوزن في رمضان

يجنح أبطال الأولمبياد دوماً لهزيمة منافسيهم، وتحديداً في خضمّ الألعاب الأولمبية والمسابقات.من بين ما يحاول اللاعبون اتباعه من هذه الطرق: الحجامة أو أكواب الهواء. وقد أصبحت الحجامة رائجة بشكل كبير بين الرياضيين في السنوات الأخيرة بعد اكتشاف فوائدها.

شاهدي أيضاً: 10 فوائد صحية مذهلة لشاي الجينسنغ: لماذا عليك تجربته؟ما هي الحجامة ولماذا يلجأ لها الرياضيون؟

 

لعلكِ تتساءلين عن فوائد هذه الحجامة للرياضيين وللعامة، وعن أهميتها وأعراضها الجانبية. إليكِ بعض المعلومات عنها:

- يعمل الأخصائيون على تثبيت هذه الأكواب على سطح الجلد لمدة تراوح بين دقيقتين وثلاث.
- تصنع هذه الأكواب من الزجاج أو الطين أو الخيزران، وتكون إما رطبة أو جافة. في حالة الرياضيين، تكون هذه الأكواب جافة في العادة.
- يتم إحماء هذه الأكواب ومن ثم وضعها على الجلد لشفطه، فتتشكّل دوائر حمراء بسبب اتساع الأوعية الدموية.
- يتحدث قائمون على مثل هذه الممارسة الطبية عن فوائدها التي تتمثل في تهدئة الجسم ومساعدته على الاسترخاء وتخفيف آلام الظهر.
ما هي الحجامة ولماذا يلجأ لها الرياضيون؟
- لا توجد إثباتات طبية في هذا الشأن. لذا، يشكّك كثر في أهميتها.
- يتحدث البعض عن تحفيز هذه الأكواب للطاقة وتنشيط الجسم وحثه لبذل المزيد من الجهد.
- في حال تمرّس الجسم على هذه المعالجة، فإن أخطارها تكاد تنعدم، لكن بالمجمل قد تحدث هناك التهابات في الجلد أو قلة راحة بالمجمل.
- يجنح كثر من الرياضيين لهذه الممارسة الطبية وخصوصاً من يمارسون السباحة، متحدثين عن فوائدها الكثيرة وقدرتها على تخليصهم من الإجهاد والتوتر والتعب.
ما هي الحجامة ولماذا يلجأ لها الرياضيون؟