طرق بسيطة لإزالة الجلد الميت قبل العيد

من الضروري إزالة الجلد الميت بانتظام من خلال التقشير، بغض النظر عن نوع بشرتك. تساعدك هذه العملية في الحفاظ على بشرتك ناعمة وإزالة انسداد المسام، مما يقلل من خطر ظهور الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء وحب الشباب. كما أنه يساعد في تقليل الشوائب وتغير اللون وتصبغ الجلد عن طريق جلب خلايا جلد جديدة إلى السطح. أفضل جزء هو أنك لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالون لإنجاز ذلك. بدلاً من ذلك يمكنك القيام بذلك بسهولة في منزلك مع مجموعة من المكونات الطبيعية.

أهمية عملية التقشير

تجدد بشرة الإنسان نفسها باستمرار. تموت الخلايا القديمة الموجودة على الطبقة العليا من الجلد ويتم استبدالها بخلايا جديدة تتشكل في الطبقة السفلية أو الأدمة، وهي الطبقة القاعدية للبشرة. لكن مع تقدمنا ​​في العمر ، تتدهور قوى التجدد الطبيعية لبشرتنا. التقشير هو العملية التي يمكننا من خلالها المساعدة في عملية تجديد بشرتنا عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة وإفساح المجال لخلايا جديدة.

ومع ذلك فهو يحذر أيضًا من الإفراط في التقشير، يمكن أن يتسبب التقشير المفرط في استنفاد هذا الحاجز والسماح للجلد الجديد بالتعرض. هذا يمكن أن يؤدي إلى الغضب والجلد الخام والمحمر والجاف. ومع ذلك عندما لا تتم إزالة خلايا الجلد الميتة، فإنها يمكن أن تسد المسام مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء وحتى نمو الشعر تحت الجلد.

كيفية إزالة الجلد الميت من الوجه والجسم

السكر البني لإزالة الجلد الميت

• 1 ملعقة كبيرة سكر بني
• 1 ملعقة صغيرة زيت لوز أو زيت جوز الهند

طريقة التحضير

• اخلطي الزيت مع السكر.
• ضعي مقشر الوجه هذا على البشرة بحركات دائرية لبضع دقائق.
• اتركيه لمدة خمس دقائق أخرى قبل شطفه بالماء الفاتر.
• زدي كميات المكونات لتستخدمها على جسمك.
• كرري هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.

صودا الخبز لإزالة الجلد الميت

• 1 ملعقة كبيرة صودا الخبز
• 1 كبسولة فيتامين هـ
• ماء

طريقة التحضير

• افتحي كبسولة فيتامين هـ وأضف الزيت الموجود بداخلها إلى صودا الخبز.
• أضفي بضع قطرات من الماء إلى هذا وامزج كل شيء للحصول على عجينة ذات قوام متوسط.
• ضعيه على وجه رطب وافركيه بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق.
• اشطفيه بالماء.
• افعلي هذا مرة كل أسبوع.

مقشر السكر والعسل لإزالة الجلد الميت

• 1 ملعقة كبيرة سكر
• 1 ملعقة صغيرة عسل نحل

خطوات التحضير

• اخلطي العسل والسكر.
• افركي بشرتك بهذا لبضع دقائق ثم اشطفها.
• استخدام هذا المقشر البسيط 1-2 مرات في الأسبوع.

ملح إبسوم لإزالة الجلد الميت

• 1 كوب ملح إبسوم
• 1 كوب زيت جوز الهند
• 10-12 قطرة من زيت اللافندر (اختياري)

طريقة التحضير

• يُمزج الملح مع زيت جوز الهند والزيت العطري.
• انقلي هذا إلى وعاء زجاجي محكم الغلق.
• استخدمي القدر المطلوب من المقشر لجسمك بالكامل. افرك بلطف لمدة 2-3 دقائق.
• اغسلي كل شيء باستخدام الماء الفاتر.
• استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع لتقشير الجلد الميت على الجسم.

خل التفاح لإزالة الجلد الميت

• 1 ملعقة صغيرة خل التفاح
• 1 ملعقة صغيرة ماء
• كرة قطن

خطوات التحضير

• خففي خل التفاح بالماء واستخدمي كرة القطن لتطبيقه على الوجه.
• اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.
• لتقشير الجلد الميت على قدميك، أضيفي نصف كوب من خل التفاح إلى حوض مملوء ببعض الماء وانقع قدميك فيه لمدة 10-12 دقيقة.
• كرري هذا مرة واحدة في الأسبوع.
• لا تستخدم هذا العلاج إذا كانت بشرتك حساسة لأن الخل يمكن أن يلدغ.

فرشاة أسنان لإزالة الجلد الميت من الشفاه

• ضعي مرطب شفاه مرطب على شفتيك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• خذي فرشاة أسنان وافركها برفق في حركات دائرية على شفتيك.
• اشطفي الجلد الميت والقشاري بالماء العادي.
• استخدام هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

تفل القهوة لإزالة الجلد الميت

• 2-3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة
• 1 ملعقة طعام زيت زيتون أو زيت جوز هند
• ماء

طريقة التحضير

• أضفى الزيت إلى القهوة واخلطها.
• أضفى بعض الماء للحصول على عجينة سميكة وحبيبية.
• افركي الجلد باستخدام حركات دائرية لطيفة. بدل الحركة الدائرية بحركات تصاعدية (باتجاه قمة رأسك).
• استمري في الدعك لمدة 3-4 دقائق.
• اغسلي المقشر بالماء.
• قومي بتقشير القهوة المطحونة مرة كل أسبوع.

مقشر بزيت الزيتون لإزالة الجلد الميت

• 2-3 حفر زيتون
• 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

• نطحن نوى الزيتون ونضيف إليها زيت الزيتون.
• افركي بشرتك باستخدام هذا.
• اشطفي الزيت الزائد بمنظف معتدل.
• كرري هذا مرة كل 4-5 أيام.

حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت

• نقع قدميك في الماء دافئاً لمدة 10 دقائق.
• افركي بلطف خلايا الجلد الميتة الموجودة تحت القدم.
• اغسلي كل الحطام بالماء.
• امسحي قدميك وجففيهما وضعي المرطب.
• كرري هذا عند الحاجة.

دقيق الشوفان لإزالة الجلد الميت

• 2 ملاعق صغيرة من دقيق الشوفان المطحون
• اصنعي عجينة وضعيها على الوجه.
• افركي بلطف بحركات دائرية لبضع دقائق ثم اشطفي وجهك.
• يمكن استخدام هذا على باقي الجسم أيضًا.
• كرري هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.

نصائح هامة أثناء عملية تقشير الجلد

• كوني لطيفة على بشرتك، مع الحرص على عدم تجريد بشرتك من الزيوت والدهون الطبيعية، لأنها قد تتسبب في شيخوخة الجلد.
• اختيار دائمًا أدوات التقشير اللطيفة وأدوات تقشير البشرة.
• إصلاح روتين مناسب للعناية بالبشرة.
• لا تقشري جلدك يوميا.
• يجب تحديد عدد مرات التقشير حسب نوع بشرتك واحتياجاتها.
• يجب عدم تقشير البشرة الجافة والبشرة الناضجة أكثر من مرتين في الأسبوع ويجب أن تكون المنتجات مثل الكريمات أو الأمصال المستخدمة مرطبة. سيكون المقشر بالزيت هو الأفضل.
• يمكن تقشير البشرة الدهنية والبشرة المختلطة ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن ليس أكثر من ذلك.
• يمكن تقشير البشرة العادية مرتين في الأسبوع أو حسب الضرورة.
• عند التقشير استخدمي يديك أو فرش بشرة لطيفة في حركات دائرية أو تصاعدية والتي تعمل بشكل أفضل. مثل هذه الحركات ستبقي بشرتك متماسكة على المدى الطويل.