علاج فقدان حاسة الشم

تربطنا حواسنا الخمس (الشم، الإبصار، السمع، التذوق، واللمس) بالعالم الخارجي الذي نعيش فيه، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى فقدان هذه الحواس، والتي يؤثر فقدانها على الصحة العامة من حيث عدم القدرة على تمييز المخاطر وإمكانية الوقوع بها.
جمعنا لكم في هذا المقال كل ما تريدون معرفته عن علاج فقدان حاسة الشم والتذوق، علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون، علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الزكام، علاج حاسة الشم بالقرنفل، علاج فقدان حاسة الشم بالأعشاب، و علاج فقدان حاسة الشم للحامل.

علاج فقدان حاسة الشم والتذوق:

إن فقدان حاستي الشم والتذوق يعرضان المصابين للعديد من المخاطر، مثل عدم الشعور برائحة الحريق أو تسريب الغازات السامة، ومن الممكن تناول أطعمة فاسدة بفعل فقدان حاسة التذوق! ولمعرفة علاج فقدان حاسة الشم و التذوق علينا أولاً معرفة الأسباب المؤدية لهذه المشكلة من ضمن الخيارات التالية:

- الأمراض مثل البرد والأنفلونزا وإلتهاب الجيوب الأنفية والحساسية وCOVID-19.

- إصابات بالرأس.

- التغيرات الهرمونية.

- مشاكل الأسنان أو الفم.

- الزوائد الأنفية.

- التعرض لمواد كيميائية معينة.

- تناول أدوية معينة.

- التعرض للعلاج الإشعاعي لعلاج السرطان في منطقتيّ الرأس أو العنق.

- استنشاق الكوكايين من الأنف.

- تدخين السجائر.

- قد يولد بعض الناس بهذه الاضطرابات.

علاج اضطرابات الشم والتذوق:

يعتمد العلاج على سبب المشكلة الرئيسي و على مدى خطورة الحالة والعمر والصحة العامة، ويشمل العلاج:

- تصحيح المشكلة الصحية الأساسية.

- إيقاف أو تغيير الأدوية التي تؤدي إلى اضطراب هذه الحواس.

- الجراحة لإزالة الانسدادات التي قد تسبب الاضطراب لهذه الحواس.

- تقديم المشورة.

- الاقلاع عن التدخين.

علاج حاسة الشم المفقودة أو المتغيرة:

قد تعود حاسة الشم إلى طبيعتها في غضون بضعة أسابيع أو أشهر بمساعدة بخاخات أو قطرات الأنف الستيرويدية (التي تحتوي على الكورتيزون) إذا كان المسبب هو الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية أو الزوائد الأنفية.

ويساعد التدريب على الشم في علاج هذه الحالة و سنشرحه لاحقاً. ^{[1]   [2]}  

علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون:

هناك خياران عند علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون:

1- أقراص الكورتيزون (تصرف بوصفة طبية فقط):

ننصح في الوقت الحالي بعدم استخدامها خلال الأسبوعين الأولين بعد ظهور الأعراض لكن يمكن اعتبار استخدامها كخيار، ولكن يجب عليك مناقشة هذا الأمر بعناية مع الطبيب حيث توجد آثار جانبية محتملة يجب أخذها في الاعتبار.

2- بخاخات الأنف بالكورتيزون (متوفرة بدون وصفة طبية):

من غير المحتمل أن تكون البخاخات الأنفية ذات فائدة مباشرة، حيث أن معدلات امتصاصها منخفضة في الجسم؛ فإذا كان لديكم أيضاً إنسداد بالأنف فمن المرجح أن تكون مفيدة. سيساعد هذا البخاخ على الحد من العطس وسيلان الأنف وفي تقليل خطر انتقال الفيروس. ^[3]  

علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الزكام:

يشمل علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الزكام ما يلي:

- مزيلات الاحتقان.

- مضادات الهيستامين.

- بخاخات الأنف الستيرويدية.

- المضادات الحيوية للالتهابات البكتيرية.

- تقليل التعرض لمهيجات الأنف ومسببات الحساسية.

- الإقلاع عن التدخين.

- إزالة كل ما يعيق ممر الأنف. مثل عمل تنظيف للجيوب الأنفية. ^[4]  

علاج حاسة الشم بالقرنفل:

فيما يلي نوضح لكم طريقة علاج حاسة الشم بالقرنفل:

يعتمد هذا العلاج على تمارين الشم واستنشاق الزيوت ذات الرائحة القوية، ستحتاجون إلى أدوات للتدريب على شم الرائحة تشمل: زيت القرنفل الذي يحفيز الأعصاب الشمية التي تساعد على الشم بحيث تقومون بتجربة الشم لمدة 20 ثانية مع التركيز على تذكر رائحة القرنفل وتكرار هذا التمرين مراراً خلال اليوم.

ويمكن استخدام زيت الورد وزيت الليمون وزيت الكينا في هذه التجربة أيضاً، بحيث يتم فتح أحد الزيوت ومسكه بالقرب من الأنف مع محاولة الشم لمدة 20 ثانية والتركيز فإذا كان زيت الليمون على سبيل المثال يجب تحفيز الدماغ على تذكر رائحة الليمون، وبعد الانتهاء من الزيت الأول يتم الإنتقال إلى باقي الزيوت مع تكرار العملية عدة مرات في اليوم. ^[5]  

علاج فقدان حاسة الشم بالأعشاب:

فيما يلي نوضح لكم طرق علاج فقدان حاسة الشم بالأعشاب:

- علاج فقدان حاسة الشم بالثوم:

للثوم خصائص مضادة للالتهابات القوية تقلل التورم والالتهابات الأنفية، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا من خلال إزالة رواسب البلغم من مسار الأنف وتسهيل التنفس عن طريق توسيع ممر الأنف، ولعلاج فقدان الشم بالثوم طبقي ما يلي:

• اسحقي 4-5 فصوص من الثوم وأضيفيها إلى كوب من الماء المغلي، واغلي المزيج لمدة دقيقتين ثم أضيفي قليلاً من الملح.
• اشربي الخليط وهو لا يزال ساخناً مرتين يومياً لاستعادة حاسة الشم.

- علاج فقدان حاسة الشم بالليمون:

إن وفرة فيتامين C ومضادات الأكسدة والخصائص القوية المضادة للميكروبات في الليمون لها أهمية كبيرة في علاج العدوى التي تسبب رواسب مخاطية زائدة في ممر الأنف يليها انسداد وسيلان الأنف، ويُمكنكِ علاج فقدان حاسة الشم بالليمون باتباع التالي:

• اعصري حبة ليمون في كوب من الماء الدافئ، وأضيفي ملعقةً صغيرةً من عسل النحل الطبيعي وبهذا فإن شاي الليمون الخاص بكِ جاهز للشرب.
• اشربي شاي الليمون مرتين في اليوم للتخلص من احتقان الحلق والأنف.

- علاج فقدان حاسة الشم بالنعناع:

يُظهر المنثول النشط في أوراق النعناع خصائصاً مضادة للميكروبات والالتهابات والتي تلعب دوراً مهماً في تخفيف أعراض السعال والإنفلونزا التي تسبب احتقان الأنف والحنجرة وتجويف الصدر، ويُمكنكِ علاج فقدان الشم بأوراق النعناع باتباع ما يلي:

• اغلي 10-15 ورقة نعناع في كوب ماء، ثم صفي المزيج وأضيفي له ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
• اشربي شاي أوراق النعناع لفتح الأنف المسدود واستعادة حاسة الشم.

- علاج فقدان حاسة الشم بالزنجبيل:

يساعد الزنجبيل على تحفيز براعم التذوق وتعزيز حاسة الشم، بالإضافة إلى ذلك فهو مقشع طبيعي، وله خصائص قوية مضادة للميكروبات وتسكين الآلام التي تساعد في علاج الالتهابات الأنفية.

يمكنكِ تناول الزنجبيل عن طريق تخميره في الشاي أو ببساطة بمضغ قطعة صغيرة منه لتحسين حاسة الشم لديكِ. ^[6]  

علاج فقدان حاسة الشم للحامل:

لمعرفة طريقة علاج فقدان حاسة الشم للحامل علينا أولاً معرفة سبب هذه الحالة. حيث يمكن أن تنتج عن الإصابة بفيروس كورونا كوفيد-19 COVID-19 وعادة ما يعود الطعم و الرائحة بعد التعافي من عدوى الفيروس.

فإذا كنتِ تعانين من فقدان حاسة التذوق و الشم يجب عليك التحدث مع طبيبك على الفور للتأكد من السبب. ^[7]