علامات البلوغ عند البنات

لا تظهر علامات البلوغ عند البنات بين عشية وضحاها، فهي تمر بعملية تستمر سنوات تنطوي على العديد من التغييرات الجسدية والنفسية، وكلها تشعر الفتاة بالخجل والقلق إذا ما تم توعيتها وتشجيعها. سنتعرف في هذه المقالة إلى شرح تفصيلي للمراحل التي تمر بها علامات البلوغ عند البنات.

مراحل البلوغ عند البنات

ينقسم سن البلوغ عند البنات إلى 5 مراحل: ^[1]  

المرحلة الأولى:

تبدأ المرحلة الأولى من مراحل البلوغ عند البنات بعد بلوغها السن 8 سنوات، وتصاحب هذه المرحلة عدد من التغييرات منها:

1- يبدأ الدماغ في إرسال الإشارات إلى الجسم استعداداً لتقبل التغييرات اللاحقة.

2- يبدأ الوطاء في الدماغ المتوسط أعلى الغدة النخامية مباشرة بإفراز الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية.

3- تبدأ الغدة النخامية بإنتاج نوعين آخرين من الهرمونات هما الهرمون المنبه للجريب، والهرمون المنشط للجسم الاصفر (هرمون ملوتن).

4- التغيرات الجسدية ليست ملحوظة للإناث في هذه المرحلة.

المرحلة الثانية:

يبدأ سن البلوغ عند البنات بين العمر 9 و11 عاماً، وهو الوقت الذي تبدأ فيه التغييرات الجسدية في الظهور، وأولى علامات البلوغ عند البنات:

1- ظهور براعم الثدي حيث يحدث ارتفاع أو انتفاخ في نسيج الثدي تحت واحدة أو كلا الحلمتين. وقد يكون أحد البراعم أكبر من الآخر، وهذا أمر طبيعي في هذا العمر.

2- توسع المنطقة الداكنة حول حلمات الثدي.

3- بدء تضخم الرحم، ونمو شعيرات صغيرة من شعر العانة على شفتي الفرج.

المرحلة الثالثة:

ستتضح التغييرات الجسدية لدى البنات بعد سن 12 إلى جانب ارتفاع طفرة النمو في الطول، وتشمل هذه التغييرات:

1- تستمر براعم الثدي في النمو والانتفاخ.

2- يصبح شعر العانة أكثر كثافة وسماكة.

3- يبدأ الشعر في النمو تحت الإبطين.

4- تظهر حب الشباب على الوجه والظهر.

5- تتكون الدهون في منطقة الوركين والفخذين.

المرحلة الرابعة:

تبدأ المرحلة الرابعة عند البنات بعد سن 14 سنة وتشمل التغييرات:

1- يتخذ الثدي شكلاً أكثر امتلاءً.

2- تحدث أول الدورة الشهرية لدى البنات ما بين سن 12 و14 عاماً.

3- يتباطأ معدل نمو الطول بين 5 إلى 7 سم سنوياً.

4- يصبح شعر العانة أكثر كثافة.

المرحلة الخامسة:

تصل الفتاة بسن 15 عاماً إلى سن النضج، مصاحبة ببعض التغيرات منها:

1- يصل الثدي إلى الحجم والشكل التقريبي لثدي البالغين.

2- تنتظم الدورة الشهرية بعد 6 أشهر إلى سنتين.

3- يصل شعر العانة إلى الفخذين الداخليين.

4- تنمو الأعضاء التناسلية لتصل إلى شكلها الأخير.

5- تتزايد نسبة الدهون في الوركين والفخذين والأرداف.

مجموعة علامات البلوغ عند البنات

1- حب الشباب في سن البلوغ

تؤدي اضطراب الهرمونات إلى تراكم الزيوت على الجلد وتسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب على الوجه أو الصدر أو الظهر. يُنصح للفتيات الصغيرات بغسل وجوههم بصابون خفيف واستخدام الكريمات والمراهم التي لا تستلزم وصفة طبية.

2- رائحة الجسم عند البلوغ

تتطور الغدد العرقية بشكل سريع أثناء فترة البلوغ مما تسبب بظهور رائحة العرق القوية، لذا من المهم الاستحمام بشكل شبه يومي ووضع مزيل العرق لمنع ظهور رائحة الجسم الكريهة.

3- تغيرات المزاج لدى المراهقين

قد تتأثر الفتاة البالغة بظهور علامات البلوغ عند البنات، إذ تشعر بالخجل والقلق حيال هذا الأمر، ومن الممكن أن تصاب بالاكتئاب ومشاكل النوم، وتراجع في الأداء المدرسي.  

التغييرات العاطفية أثناء سن البلوغ

تشعر الفتاة المراهقة بعدد من التغييرات العاطفية تؤثر عليها اجتماعياً وعقلياً وعاطفياً، وتستقر هذه العواطف بنهاية سن البلوغ، ومن علامات البلوغ عند البنات عاطفياً: ^[2]  

• قلة النوم.
• الضغط.
• الصراع والمشاكل مع العائلة والأصدقاء.
• الشعور بالخوف أو الوحدة.
• التسرع في اتخاذ القرار.
• الشعور بالخجل والتوتر.
• التذبذب في الأداء المدرسي.
• مشاكل تتعلق بالثقة لأول مرة في حياتها.
• بداية الانجذاب الجنسي والرومانسي للآخرين.

تنطوي علامات البلوغ عند البنات على تغييرات جسدية ونفسية وعاطفية بسبب التغييرات في مستوى الهرمونات، ويبدأ سن البلوغ عند البنات بين سن الثامنة والرابعة عشر في وقت أبكر من بلوغ الذكور.