أسباب الكلف والبقع الداكنة بالوجه وعلاجه

يعد كلف الوجه (بالإنجليزية: Melasma) من المشاكل المؤرقة التي تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات، والكلف هو عبارة عن بقع بنية أو رمادية اللون تظهر على البشرة، بسبب ارتفاع في إفراز مادة الميلانين المسؤولة عن إعطاء الجلد لونه، بعد التعرض لأشعة الشمس بشكل رئيسي، وفي هذا المقال نتناول أسباب ظهور الكلف وأنواعه وطرق علاجه والوقاية منه.

أنواع الكلف

يحدد الأطباء نوع الكلف من درجة عمقه في الجلد، ويمكن لأخصائي الجلدية تحديد ذلك من معاينة هذه البقع، حيث يمكنه تقدير درجة تغلغلها في طبقات الجلد باستخدام مصباح الخشب، الذي ينبعث منه ضوء أسود لتحديد عمق الصبغة. ^[1]

هناك ثلاثة أنواع من الكلف، تتمثل فيما يأتي: ^[1]

1. كلف البشرة: تكون البقع ذات لون بني غامق وحدود واضحة المعالم، تظهر بشكل واضح تحت الضوء الأسود، وأحياناً تستجيب بشكل جيد للعلاج.
2. كلف الجلد: الكلف الجلدي له لون بني فاتح أو مزرق، وحواف ضبابية، ولا تظهر بشكل مختلف تحت الضوء الأسود، ولا تستجيب بشكل جيد للعلاج.
3. الكلف المختلط: وهو النوع الأكثر شيوعاً، ويحتوي على بقع مزرقة وبنية على حد سواء، ويظهر أشكالاً مختلطة تحت الضوء الأسود، ويظهر بعض الاستجابة للعلاج.

علاج الكلف بالليزر

يمكن علاج الكلف بواسطة أشعة الليزر التي تعتمد في عملية تنظيفها للجلد على تقشير الخلايا الميتة بالاعتماد على الرطوبة الموجودة في البشرة.

ويعتبر هذا العلاج مناسباً لأصحاب البشرة الدهنية، وفي كل الأحوال، العلاج بالليزر يتطلب وجود طبيب اختصاصي، فهو علاج دقيق يحتاج خبراء لتطبيقه.

وهناك تقنية جديدة باستخدام الليزر بطاقة (حزمة ضوئية) قليلة تساعد في تقشير البشرة، وخفض إنتاج الأصبغة الملونة، وتتميز هذه التقنية تحديداً، أنها لا تسبب الألم، مثل: التقنيات التقليدية لليزر علاج الكلف، ويظهر تحسناً ملحوظاً بعد جلستين أو ثلاث.

لا يكفي استخدام الليزر وحده لعلاج الكلف، ولكن يجب استمرار العناية بالبشرة بالواقيات الشمسية، وتجنب التعرض غير الضروري لأشعة الشمس.

نصائح للوقاية من الكلف

إليك أفضل النصائح التي يجب عليك اتباعها للوقاية من الكلف: ^[2]

• اشربي كميات كافية من الماء، للحفاظ على ترطيب بشرتك.
• استخدمي الكريم الواقي من الشمس وجدديه كل ساعتين، وعلى مدار السنة وليس في فصل الصيف فقط.
• أزيلي مستحضرات التجميل (المكياج) فور عودتك إلى المنزل.
• أضيفي الكثير من الخضراوات والفواكه إلى حميتكِ، واحرصي على تناول أغذية غنية بفيتامين (ب12) الموجود في اللحوم الحمراء، وخاصة الكبد.
• ابتعدي عن كل ما يشعرك بالضغط والإرهاق، فهي أحد الأسباب الرئيسية لظهور الكلف، لذا عليكِ البحث عن راحة البال عبر القيام بما يمدك بالسعادة، أو من خلال ممارسة اليوغا.
• تجنبي التعرض لأشعة الشمس الضارة وفي أوقات ذروتها.

وصفات طبيعية لعلاج الكلف

إليك مجموعة من الخلطات للتخلص من الكلف، يمكنك تحضيرها بالمنزل بمكونات بسيطة، ولكن تأكدي أنها ستستغرق بعض الوقت لتعطيك النتائج المرجوة، لذا يجب الاستمرار على استخدامها فترة، ومن أهم هذه الوصفات ما يأتي: ^[2]

قناع عصير الليمون لعلاج الكلف

يعد الليمون مفتح طبيعياً للون البشرة، ويحمل خواص قابضة (مُقلصة) للمسام، والحمض الموجود فيه يساعدكِ في إزالة الخلايا الميتة، اعصري ليمونة واحدة ثم دلكي البشرة بها لمدة دقيقة أو دقيقتين، واتركي المسام لتتشرب العصير مدة 20 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ. ^[2]

غالباً تتحمل البشرة حامض الليمون، لأن الكلف عادة يترافق ظهوره مع البشرة الدهنية، ولكن تجنبي استخدامه كثيراً، إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة حتى لا تزيد جفافها، ومع تكرار استخدام الليمون مرتين يومياً يمكنكِ مراقبة التحسن خلال 3 أسابيع. ^[2]

ماسك عصير البصل لعلاج الكلف

يصنف البصل كأحد العلاجات الفعّالة للتخلص من الكلف، فالخواص الكبريتية الموجودة في البصل تساعده على توحيد لون البشرة، ولكن يجب التغاضي عن رائحته، لتحصلي على مرادك ببشرة خالية من التصبغات الجلدية. ^[2]

وذلك عن طريق عصر بصلتين، وخلطهم بكمية مساوية من خل التفاح، ثم ضعيهم على الوجه أو مكان ظهور الكلف باستخدام قطنة، اتركي المزيج لمدة 20 دقيقة، مع تطبيق الخليط مرتين يومياً، لتلاحظي الفرق خلال بضعة أسابيع. ^[2]

ماسك دقيق الشوفان لعلاج الكلف

يمتلك الشوفان خواص طبيعية مذهلة تمكنك من إزالة البقع الداكنة عن الوجه، وخلايا البشرة الميتة ليمنحك نضارة وتألقاً. ^[2]

ضعي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الشوفان مع ملعقتي حليب وملعقة واحدة من العسل، ثم طبقي الخليط على مكان ظهور البقع الداكنة، وانتظري مدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء، وجففي بشرتك بمنشفة نظيفة، كرري هذا القناع مرتين أو ثلاث مرات بالأسبوع لمدة شهر. ^[2]

ماسك زيت الزيتون لعلاج الكلف

دلكي بشرتك بزيت الزيتون لمدة 2-3 دقائق، ثم غطي وجهك بقطعة قماش دافئة، وبعد أن تبرد امسحي وجهك بها لإزالة آثار الزيت وخلايا الجلد الميتة. ^[2]  

الكلف مشكلة شائعة، ولكن بالرغم من عدم وجود حل جذري لها إلا أن العلاجات والوصفات تحسن من الأمر كثيراً، وإذا كنت لاحظتِ بعض البقع الداكنة أو الشامات التي ظهرت فجأة ولم تلاحظيها من قبل ولم تستجب سواء للوصفات المنزلية أو للعلاجات الطبية، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور للاطمئنان.