علاج حرارة القدمين

هل شعرت من قبل بحرارة أو احساس حارق في القدمين؟ هل تساءلت يوما عن السبب الكامن وراء هذه الحالة؟ تابع المقال الآتي لتعرف على أسباب وعلاج حرارة القدمين.

علاجات طبية لحرارة القدمين

يمكن تعريف حرارة القدمين على أنها احساس بحرارة أو حرقة في القدمين، قد تكون حرارة القدمين في بعض الحالات مصاحبة لأعراض أخرى كتنميل او خدران أو احمرار في القدمين، يعتمد علاج سخونة القدمين على السبب الكامن وراء الحالة، فيما يلي أبرز طرق علاج حرارة القدمين. ^[1]  

حقن الأنسولين 

غالبا ما يلجأ الطبيب إلى استخدام حقن الأنسولين في حال كان سبب سخونة القدمين الاعتلال العصبي السكري، يهدف العلاج إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المستوى الطبيعي، قد ينصح الطبيب بضرورة اتباع نظام غذائي خاص واستخدام بعض الأدوية الفموية لسيطرة على مستويات السكر في الدم.

فيتامين ب12

من الأسباب الشائعة لحرارة القدمين هو انخفاض نسبة فيتامين ب12 في الجسم عن المستوى الطبيعي، يمكن لحقن أو حبوب ب12 أن تساعد في تعويض الكميات المنخفضة.

أدوية الغدة الدرقية

قد تكون حرارة القدمين في بعض الحالات ناجمة عن قصور الغدة الدرقية، يمكن لتناول الأدوية المخصصة لقصور الغدة الدرقية عن طريق الفم أن تساعد في رفع مستوى الهرمونات في الجسم وعليه التقليل من أعراض سخونة القدمين.

الأدوية المضادة للفطريات

قد ترتبط حرارة القدمين في بعض الحالات بوجود عدوى فطرية في القدم يطلق عليها اسم قدم الرياضي، يجدر التنويه إلى أهمية علاج هذه الحالة في أسرع وقت لتجنب انتشار العدوى لمناطق أخرى من الجسم.

غسيل الكلى

يمكن لتراكم المعادن الثقيلة والسموم في الكلى أن يسبب فشل كلوي مزمن، من أعراض الفشل الكلوي الاعتلال العصبي وسخونة القدمين، في هذه الحالة قد ينصح الطبيب بضرورة غسيل الكلى لتخليص الجسم من السموم الثقيلة.

العلاج الدوائي

يمكن لبعض العلاجات الدوائية أن تساعد في تخفيف الألم الناجم عن الاعتلال العصبي، من أبرز هذه الأدوية ما يلي:

• أميتريبتيلين (بالإنجليزية: Amitriptyline)
• كاربامازيبين (بالإنجليزية: Carbamazepine)
• ديسيبرامين (بالإنجليزية: Desipramine)
• دولوكستين (بالإنجليزية: Duloxetine)
• غابابنتين (بالإنجليزية: Gabapentin)
• بريغابالين (بالإنجليزية: Pregabalin)
• توبيرامات (بالإنجليزية: Topiramate)
• فينلافاكسين (بالإنجليزية: Venlafaxine)

تغيير العلاج الدوائي 

في بعض الحالات قد تحدث سخونة القدمين نتيجة استخدام نوع معين من الأدوية، يمكن لبعض الأدوية أن تسبب اعتلالا في الأعصاب ونتيجة لذلك حرارة القدمين، احرص على استشارة طبيب مختص قبل تبديل أي علاج دوائي بآخر.

علاجات منزلية لحرارة القدمين

في حال لم تكن حرارة القدمين مرتبطة بأي حالة صحية يمكن لتغيير نمط الحياة المتبع أن يساعد في علاج الحالة، فيما يلي أبرز هذه التغيرات التي عليك أخذها بعين الاعتبار: ^[2]  

• تجنب الوقوف أو المشي لفترة طويلة.
• اغسل قدميك بالماء البارد بعد يوم طويل من العمل وقبل النوم.
• استخدم البودرة الخاصة للأقدام والتي تعمل على امتصاص الرطوبة الزائدة لحماية الأقدام من خطر نمو الفطريات.
• تجنب ارتداء الجوارب أو الأحذية المبللة.
• الحرص على تغيير الجوارب بشكل يومي.
• احرص على ارتداء الجوارب القطنية.
• تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.
• الامتناع عن شرب الكحول، يؤدي استهلاك الكحول إلى تلف الأعصاب الطرفية.

أسباب حرارة القدمين

يمكن أن تحدث حرارة القدمين لأسباب مختلفة نذكر فيما يلي أبرزها: ^[3]  

• الحمل، يمكن للوزن الزائد وزيادة الحمل القدمين والتغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسد المرأة أن تسبب حرارة القدمين.
• سن اليأس، من أعراض سن اليأس سخونة القدمين.
• قدم الرياضي.
• مرض شاركو ماري توث، هو اضطراب عصبي محيطي وراثي يتسبب بتلف في الألياف العصبية الحسية.
• نقص بعض الفيتامينات كفيتامين ب6 وب12.
• التسمم بالمعادن الثقيلة، كالرصاص والزئبق والزرنيخ.
• التهاب الأوعية الدموية، وهي حالة ينخفض فيها تدفق الدم إلى القدمين.
• الاعتلال العصبي السكري، أحد المضاعفات الخطيرة لمرض السكري.
• تلف الكلى.
• قصور الغدة الدرقية.
• فيروس نقص المناعة البشرية.

متى يجب استشارة الطبيب؟

ينصح باستشارة الطبيب في حال ملاحظة أي من الأعراض التالية: ^[2]

• الإحساس بحرقة أو سخونة مفاجئة في القدمين.
• انتشار سخونة القدمين إلى الساق.
• فقدان الإحساس بأصابع القدم.

يعتمد علاج حرارة القدمين على المسبب لها، في حال لم تكن سخونة القدمين ناجمة عن حالة صحية تسبب تلف الأعصاب يمكن لبعض التغيرات على نمط الحياة أن تساعد في علاج الحالة.