كيفية استخدام الصمغ العربي

الصمغ العربي هو عبارة عن مادة لزجة غنية بالألياف الغذائية تستخلص من شجرة الأكاسيا في السنغال، وتتعدد طرق استخدامه حسب الغرض منه، وسنذكر في هذا المقال طريقة استخدام الصمغ العربي.

طريقة استخدام الصمغ العربي للتخسيس 

يساعد الصمغ العربي على تقليل امتصاص السكر في الجسم مما يزيد من فعاليته في إنقاص الوزن، ويتم استخدام الصمغ العربي للتخسيس بالشكل الآتي ^[1]  :

1. أضف 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الصمغ العربي إلى كوب من الماء، وقم بتحريكه جيداً حتى يذوب.
2. اشرب كوباً من هذا المشروب مرتين وبشكل يومي قبل الوجبات.

طريقة استخدام الصمغ العربي للبشرة

يؤدي الصمغ العربي دوراً مهماً في الحفاظ على صحة البشرة، كما أنه يدخل في صناعة منتجات التجميل، كذلك له عدة طرق للاستخدام على البشرة وتتضمن ما يأتي:

الصمغ العربي والنشا للبشرة

طريقة التحضير والاستعمال تتم على النحو الآتي ^[2]  :

1. ضع ملعقة كبيرة من الصمغ العربي مع ملعقة صغيرة من النشا، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من الماء.
2. اخلط المكونات جيداً حتى يصبح خليطاً متجانساً.
3. ضع الماسك على البشرة ثم اتركه لبضع دقائق حتى يجف تماماً، واغسله جيداً بالماء.

الصمغ العربي وماء الورد للبشرة

يُحضّر ويستخدم الصمغ العربي وماء الورد للبشرة بالطريقة الآتية ^[3]  :

1. أضف مقدار 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد مع 1 ملعقة كبيرة من الصمغ العربي المطحون، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة من زيت الورد العطري، ثم قم بخلط المكونات جيداً للحصول على القوام المطلوب.
2. قم بوضعه على البشرة واتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم قم بشطف البشرة بالماء الدافئ.

طريقة استخدام الصمغ العربي للشعر

أشارت بعض الدراسات إلى أن لنبتة الصمغ العربي تأثيراً كبيراً في ترطيب فروة الرأس، وذلك بفضل احتوائه على نسب عالية من الفركتوز وكذلك الجلوكوز، ومن الممكن بواسطته عمل عدّة ماسكات مفيدة للشعر ومن أبرزها نذكر ما يأتي ^[4]  :

الصمغ العربي وزيت اللافندر للشعر

يحضّر ويستعمل الصمغ العربي وزيت اللافندر للشعر بالطريقة الآتية:

1. ضع مقدار 1 ملعقة صغيرة من العسل مع 1 قطرة من زيت اللافندر، و1 ملعقة كبيرة من الصمغ العربي المطحون في وعاء صغير الحجم، ثم قم بخلط المكونات جيداً.
2. قم بتوزيع الماسك على كامل الشعر، ثم دلّك فروة الرأس بواسطة أطراف الأصابع وبلطف لمدة خمس دقائق.
3. اغسل شعرك بالماء الفاتر والشامبو المعتاد ويفضل بعدها استخدام البلسم.

ماسك الصمغ العربي وبياض البيض للشعر

يتم تحضير ماسك الصمغ العربي وبياض البيض للشعر واستعماله بالشكل الآتي ^[5]  :

1. قم بخلط بياض بيضة واحدة مع مقدار 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الصمغ العربي، بالإضافة إلى بضع قطرات من زيت اللوز وزيت اللافندر.
2. ضع الماسك على الشعر مع التركيز على توزيعه جيداً على فروة الرأس، ثم اترك الماسك على الشعر لمدة تصل إلى عشرين دقيقة لدعم نمو الشعر وفتح المسام.
3. اغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو جيداً، ثم ضع بلسماً.

طريقة استخدام الصمغ العربي للمعدة

يتميز الصمغ العربي بالكثير من الفوائد للمعدة، كما أنه يدعم صحة الأمعاء بفضل محتواه العالي من الألياف القابلة للذوبان، ويمكن استخدام الصمغ العربي للمعدة على الشكل الآتي ^[6]  :

1. في قدر قم بتسخين ربع كوب من الماء، ثم أضف إليه ربع كوب من الصمغ العربي، وقم بتحريكه جيداً واتركه جانباً.
2. في قدر آخر ضع نصف كوب من الماء مع كوب من السكر، واتركه على نار هادئة مع الاستمرار في تحريكه حتى يذوب السكر تماماً.
3. بينما يبدأ الماء بالغليان أضف إليه خليط الصمغ العربي، وقم بتحريكه باستمرار حتى يصبح كثيف القوام، ثم أزل الرغوة المتبقية منه باستخدام ملعقة.
4. ارفع القدر عن النار واتركه حتى يبرد تماماً.
5. قم بتصفية الخليط بواسطة قماش قطني نظيف ومعقم.
6. قم بوضع الخليط داخل زجاجة وأغلقها بإحكام، ثم احفظها داخل الثلاجة.
7. ضع كمية قليلة من الخليط إلى مشروباتك المفضلة لتعزيز صحة المعدة.

طريقة استخدام الصمغ العربي للكلى والمسالك

قد تدعم الألياف الموجودة في الصمغ العربي التأثيرات المفيدة لصحة الكلى والمسالك البولية، بحيث يحضّر ويستخدم على النحو الآتي ^[7]  :

1. أضف مقدار 2 ملعقة كبيرة من الصمغ العربي المطحون إلى كوب من الماء.
2. قم بتركه حتى ينقع لمدة ثلاث ساعات.
3. تناول كمية مناسبة من الخلطة مرة في الصباح ومرة في المساء يوميًا.

طريقة استخدام الصمغ العربي للرحم وتضييق المهبل

يؤدي الصمغ العربي دوراً فعالاً للرحم، كذلك يساهم بشكل كبير في شد وتضييق المهبل، ويستخدم على النحو الآتي ^[8]  :

1. اغسلي حبوب الصمغ العربي جيداً، ثم قومي بطحنها.
2. أضيفي المسحوق إلى وعاء الماء الدافئ.
3. اجلسي على الماء الدافئ لمدة لا تقل عن نصف ساعة، فذلك يساعد على تسريع تضييق وشد منطقة المهبل.

وفي ختام مقالنا الذي ذكرنا من خلاله طريقة استخدام الصمغ العربي، ننوه على أن الصمغ العربي مادة طبيعية يمكن الاستفادة منه بطرق شتى، لكن فيما يتعلق الأمر ببعض الحالات الصحية فإنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه مثل باقي النباتات الطبيعية.