فيديو هكذا خسرت مفيدة شيحة 15 كيلوجراماً من وزنها

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 06 سبتمبر 2016
فيديو هكذا خسرت مفيدة شيحة 15 كيلوجراماً من وزنها
مقالات ذات صلة
فيديو رانيا الملاح تحدث ضجة بدلالها مع إسعاد يونس وهي تعلمها الفرق بين اللهجة اللبنانية وسورية
مفاجأة: فيديو إحدى بطلات مسلسل فوق مستوى الشبهات ابنة لاعب كرة شهير
فيديو دينا الشربيني مصدومة بعد هذا الموقف الصعب...إليكم التفاصيل

كشفت الإعلامية مفيدة شيحة عن كيفية خسرتها لوزنها الزائد، مؤكدة على إنها اتخذت قرار الحصول على جسم رشيق منذ حوالي سنة ونصف.

شاهدي أيضاً: فيديو هكذا خسرت فيفي عبده وزنها الزائد لتبدو في كامل لياقتها

وأكدت مفيدة شيحة على إنها عانت بالفعل في فترة خسارة الوزن، إلا إنها واصلت مشوار الرشاقة حتى استطاعت أن تخسر 15 كيلوجرامات من وزنها حتى الأن.

وقالت مفيدة شيحة إنها اعتمدت على نظام صحي بحيث تتناول كميات كبيرة من الخضروات بجانب تناول الأرز المسلوق، كما إنها حرصت على ممارسة التمارين الرياضية مرتين أسبوعياً.