أسباب هبوط الضغط

يعد هبوط الضغط واحد من الأمور الشائعة التي يعاني منها العديد، هناك عدة أسباب تلعب دورا في هبوط الضغط منها العوامل الوراثية والحالة الصحية والنفسية للمصاب، يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يكون ضغط دم الشخص أقل من 90/60، بشكل عام تتشابه أسباب هبوط الضغط الانبساطي مع أسباب هبوط  الضغط الانقباضي بإمكانك متابعة المقال التالي لتعرف على أبرز أسباب هبوط الضغط.

أسباب هبوط الضغط المتكرر

يحدث انخفاض ضغط الدم المتكرر نتيجة عدة أسباب، نذكر فيما يلي أبرزها، ^[1]  

• نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، ومنها فيتامين ب12 والفولات والحديد، يمكن أن يتسبب نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم إلى منعه من إنتاج كمية كافية  من خلايا  الدم الحمراء.
• الجفاف، غالبا ما ينجم عن الإسهال أو التقيؤ الشديد أو قد يكون ناجم عن استخدام بعض الأدوية المدرة للبول، يمكن أن يرافق الجفاف مجموعة من الأعراض منها الضعف العام والدوخة والتعب.
• بعض المشاكل العصبية، ومنها مرض باركنسون.
• مشاكل في الغدد الصماء، يمكن أن ترتبط بعض المشاكل في الغدد الصماء بانخفاض ضغط الدم، منها، قصور الغدة الكظرية، وانخفاض نسبة السكر في الدم، مرض السكري.
• أمراض القلب، يمكن لبعض أمراض القلب أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ومنها مشاكل في صمام القلب، النوبات القلبية، فشل القلب، والانخفاض الشديد في معدل ضربات القلب.
• بعض العلاجات الدوائية، يمكن أن تتسبب بعض العلاجات الدوائية في انخفاض ضغط الدم، منها ما يلي،
  • مدرات البول، مثل فوروسيميد (لازيكس) وهيدروكلوروثيازيد (ميكروزيد).
  • حاصرات ألفا ، مثل برازوسين (مينيبريس).
  • حاصرات بيتا ، مثل أتينولول (تينورمين) وبروبرانولول (إندرال ، إينوبران إكس إل).
  • أنواع معينة من مضادات الاكتئاب (مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات) ، بما في ذلك دوكسيبين (سيلينور) وإيميبرامين (توفرانيل).
  • أدوية ضعف الانتصاب ، بما في ذلك سيلدينافيل (ريفاتيو ، فياجرا) أو تادالافيل (سياليس) ، خاصة عند تناولها مع دواء النتروجليسرين القلبي (نيتروستات).
  • أدوية مرض باركنسون ، مثل براميبيكسول (ميرابيكس) أو تلك التي تحتوي على ليفودوبا.

أسباب هبوط الضغط المفاجئ

قد يرتبط انخفاض ضغط الدم المفاجئ بمجموعة من الاضطرابات والمشاكل فيما يأتي أبرزها، ^[2]  

• صدمة الحساسية، قد يكون انخفاض ضغط الدم المفاجئ مرتبطا برد فعل تحسسي شديد نتيجة التعرض لأحد المواد أو الأطعمة أو الأدوية أو أيا كان، يجدر التنويه إلى أن صدمة الحساسية تعد من الحالات الخطيرة والتي تستدعي العناية الطارئة.
• العدوى البكتيرية، يمكن أن يتسبب غزو البكتيريا المسببة للعدوى مجرى الدم تعرف هذه الحالة باسم إنتان الدم، وقد ينجم عنها صدمة إنتانية تسبب انخفاض خطير في ضغط الدم قد يهدد الحياة.
• النزيف، يمكن للنزيف الخارجي أو الداخلي الشديد أن يسبب انخفاضا في حجم الدم وعليه قد ينجم انخفاض شديد في ضغط الدم، غالبا ما تنجم هذه الحالة عن الإصابة بالحروق الشديدة.
• انخفاض مستوى السوائل في الجسم، يمكن أن يتسبب عدم الحصول على كمية كافية من السوائل إلى الإصابة بالجفاف، هناك عدة عوامل يمكن أن تكون سببا في الجفاف منها، التقيؤ، الإسهال، الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية، استخدام الأدوية المدرة للبول، التعرض لدرجات حرارة مرتفعة.
• انخفاض حجم الدم، يمكن أن يتسبب انخفاض حجم الدم إلى الإصابة بصدمة نقص حجم الدم، وهذا يعني أن القلب لا يستطيع ضخ الدم بشكلٍ صحيح، قد تكون هذه الحالة مهددة للحياة وقد تستدعي العناية الطبية الطارئ.

أسباب هبوط الضغط عند النساء

يعد الحمل واحد من الأسباب الشائعة لهبوط الضغط عند النساء، يعود ذلك إلى توسع الجهاز الدوري بشكل سريع للسماح بتدفق الدم إلى الرحم، وهو أمر طبيعي وغالبا ما يعود ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي بعد الولادة، ومن أسباب هبوط الضغط عند الحامل الأخرى ما يلي، ^[3]  

• سوء التغذية.
• فقر  الدم.
• اضطرابات الغدد الصماء.
• عدم الحصول على قسط كافي من الراحة.
• الجفاف.
• الإصابة بعدوى.

ومن الجدير بالذكر أن انخفاض الضغط الشديد خلال فترة الحمل قد يكون علامة على أحد مضاعفات الحمل، منها الحمل خارج الرحم، وهي حالة تنغرس فيها البويضة المخصبة في مكان آخر غير الرحم، كقناة فالوب مثلا.

أسباب هبوط الضغط عند المراهقين

ينجم انخفاض الضغط بوساطة عصبية (بالإنجليزية: Neurally mediated hypotension) عن الوقوف لفترات طويلة ويحدث نتيجة خلل في التواصل ما بين القلب والدماغ، يؤثر هذا النوع بشكل أساسي على الأطفال والمراهقين، في بعض الحالات يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم نتيجة تلف في الجهاز العصبي والذي يتمثل بضمور الأجهزة المتعدد مع انخفاض ضغط الدم الانتصابي أو المعروف باسم متلازمة شاي دراجر، قد يترتب على هذه المتلازمة حدوث تلف تدريجي في الجهاز العصبي اللاإرادي والذي قد يؤثر على قدرته في التحكم في الوظائف اللاإرادية منها ضغط الدم، وعملية الهضم والتنفس، ومعدل ضربات القلب. ^[4]

أسباب هبوط الضغط أثناء النوم

يعد انخفاض الضغط أثناء النوم واحد من الأمور الطبيعية والذي يعزى إلى حالة تعرف باسم الغمس الليلي، يمكن أن يكون الانخفاض في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي أثناء النوم أقل بنسبة 20% من القراءات الطبيعية اثنان اليوم، وجدت بعض الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أثناء نومهم كانو أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ^[5]

أعراض هبوط ضغط الدم

يمكن أن يترافق مع هبوط ضغط الدم مجموعة من الأعراض نذكر فيما يلي أبرزها، ^[6]  

• التعب العام ونقص الطاقة.
• الدوار.
• الشعور بعدم التوازن أو الدوخة أثناء تغيير الوضعية من الاستلقاء إلى الجلوس أو العكس.
• الرغبة في التقيؤ.
• رطوبة الجلد.
• الاكتئاب والمزاج السيئ.
• فقدان الوعي.
• عدم وضوح الرؤيا أو المعروف باسم ضبابية الرؤيا.

مضاعفات هبوط ضغط الدم

يمكن أن يترتب على هبوط ضغط الدم مجموعة من المضاعفات التي قد تكون خطيرة، فيما يلي أبرزها، ^[7]  

• السكتة الدماغية.
• النوبات القلبية.
• فشل القلب.
• الرجفان الأذيني.
• ألم في الصدر.
• الفشل الكلوي المزمن.

الوقاية من هبوط ضغط الدم

يمكن لبعض التغييرات على نظامك الغذائي أن تساعد في الوقاية من هبوط ضغط الدم،  ^[8]  

• تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر، يمكن للوجبات  الكبيرة أن تسبب انخفاض كبير في ضغط الدم، نظرا لحاجة الجسم إلى جهد أكبر في عملية هضمها.
• شرب كمية كافية من الماء، وذلك لحماية الجسم من الجفاف.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة في الأجواء شديدة الحرارة.
• الامتناع عن شرب الكحول.
• تغيير أوضاع الجسم ببطء، على سبيل المثال الوقوف والجلوس ببطء.
• ارتد الجوارب الضاغطة، تساعد على رفع ضغط الدم حتى لا يتجمع في الساقين.
• تجنب الراحة في الفراش لفترات طويلة.
• خذ فترة من الراحة في حال كنت تقوم بممارسة الرياضة في الأجواء شديدة الحرارة.

*يجدر التنويه إلى أن هذه الطرق تقتصر على بعض الحالات التي لا يرتبط انخفاض ضغط الدم فيها بمشاكل صحية تحتاج إلى علاج.

ينجم هبوط ضغط الدم عن عدة أسباب من أبرزها الحمل، مشاكل في الغدد الصماء، أو نتيجة استخدام بعض أنواع الأدوية، يمكن لهبوط ضغط الدم أن يكون متكرر أو مفاجئ، يجدر التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب في حال ملاحظة أي أعراض قد تبدو خطيرة، يمكن أن يترتب على هبوط ضغط الدم مجموعة من المضاعفات الخطيرة التي تهدد الحياة.