علاج هبوط الرحم

يمكن تعريف هبوط الرحم على أنه حالة طبية تسبب خروج الرحم عن مكانه الطبيعي إلى المهبل، يحدث هبوط الرحم نتيجة ضعف الأربطة والعضلات في المنطقة، يمكن علاج هبوط الرحم بعدة طرق، تابع المقال الآتي لتعرف عليها.

علاج هبوط الرحم جراحياً

تعد العمليات الجراحية من الطرق الأكثر فاعلية في علاج هبوط الرحم، تتضمن جراحة هبوط الرحم أحد الخيارات التالية: ^[1]  

إصلاح أنسجة القاع الحوضي الضعيفة

يتم إجراء هذه العملية عن طريق المهبل بمعظم الحالات مع احتمالية إجرائها عن طريق البطن، سيقوم الطبيب المعالج باستخدام الأنسجة الخاصة بك أو أنسجة صناعية لترقيع بنية القاع الحوضي الضعيف وتوفير الدعم لأعضاء الحوض.

إزالة الرحم 

في حالات محددة قد يوصي الطبيب بضرورة إزالة الرحم، تعد هذه العملية آمنة إلى حد ما. في بعض الحالات الأخرى التي يصاحب هبوط الرحم هبوط الأعضاء الأخرى في الحوض قد ينصح الطبيب  بإجراء أكثر تعقيدا ويتضمن أحد الآتي:

• وضع غرز لإصلاح الهياكل الضعيفة في قاع الحوض بطريقة تحافظ على سلامة المهبل للقيام بالوظيفة الجنسية. 
• إغلاق المهبل، في بعض الحالات قد يقوم الطبيب بإغلاق فتحة المهبل لتسهيل عملية التعافي، يعد هذا الخيار العلاجي لأولئك الراغبين في الاستغناء عن الوظيفة الجنسية
• وضع شبكة لدعم أنسجة المهبل، باستخدام شبكة صناعية يقوم الطبيب بتعليق الأنسجة المهبلية من عظم الذيل.

قد يترتب علي هذا الإجراء بعد المضاعفات كسائر العمليات الجراحية، من أبرز هذه المضاعفات ما يلي:

• نزيف شديد.
• تجلطات دموية.
• عدوى.
• رد فعل تحسسي نتيجة استخدام مواد التخدير.
• إصابة أحد الأعضاء القريبة.
• عودة هبوط الرحم.
• سلس البول.

الحلقة المهبلية لعلاج هبوط الرحم

تعد الحلقة المهبلية أحد الخيارات العلاجية لهبوط الرحم، وهي عبارة عن حلقة يتم إدخاله في المهبل لتثبيت الرحم أو جدران المهبل في مكانها، يمكن لهذه الحلقة أن تكون مصنوعة من السيليكون أو الفينيل، عادة ما يوصى بهذا الإجراء للسيدات اللاتي مازلن يرغبن بالإنجاب أو في حال كانت الجراحة خيارا غير مناسب لهن. غالبا ما يتم تغيير هذه الحلقات كل 6 آشهر مالم ينصح الطبيب بغير ذلك، قد يترتب على استخدام هذه الحلقات بعض الآثار الجانبية فيما يلي أبرزها: ^[2]  

• صعوبة في التبول.
• إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.
• نزيف مهبلي.
• سقوط الحلقة.

تمارين كيجل لعلاج هبوط الرحم

تعمل تمارين كيجل على علاج هبوط الرحم من خلال تقوية عضلات الحوض، للقيام بهذا التمرين عليك باتباع الخطوات التالية: ^[1]

• قم بشد عضلات الحوض كما لو أنك تقوم بحبس الغازات.
• حافظ على هذه الوضعية لمدة 5 ثواني.
• خذ استراحة لمدة 5 ثواني ومن ثم ابدأ عملية الشد من جديد.
• تمرن على الحفاظ على الانقباض لمدة 10 ثواني في المرة الواحدة.
• احرص على تكرار التمرين عدة مرات في اليوم للحصول على النتيجة المرجوة.

علاج هبوط الرحم بالهرمونات

يمكن علاج هبوط الرحم باستخدام بعض الكريمات التي تحتوي على هرمون الإستروجين، يساعد هرمون الإستروجين على التقليل من ترقق  أنسجة الحوض والمهبل وعليه التقليل من شدة هبوط الرحم، يمكن استخدام هذا العلاج إلى جانب العلاجات الأخرى لهبوط الرحم. ^[3]  

الوقاية من هبوط الرحم

يمكن لبعض النصائح والإرشادات أن تساعد في الوقاية من هبوط الرحم مستقبلا، فيما يلي أبرز هذه النصائح: ^[4]  

• الحفاظ على الوزن ضمن المؤشر الطبيعي.
• اتباع نظام غذائي غني بالسوائل والألياف الغذائية لمنع الإصابة بالإمساك.
• تجنب حمل أو جر الأشياء الثقيلة.
• الإقلاع عن التدخين.
• في حال كنت تعاني من السعال المزمن احرص على الحصول على العلاج المناسب للتقليل من الضغط على عضلات الحوض.

يعد هبوط الرحم أحد الأمور الشائعة وبالأخص بعد حلول سن اليأس، يمكن علاج هبوط الرحم بعدة طرق، احرص على استشارة الطبيب حول الطريقة التي تناسب حالتك.