نصائح تساعدك على مواجهة التنمر في المدرسة

التنمر عبر الإنترنت أو في المدرسة، هو عندما يختار أحد الأطفال طفلًا آخر بشكل متكرر. يمكن أن يكون التنمر جسديًا أو لفظيًا أو اجتماعيًا. يمكن أن يحدث ذلك في المدرسة أو في الملعب أو في حافلة المدرسة أو في الحي أو عبر الإنترنت أو من خلال الأجهزة المحمولة مثل الهواتف المحمولة.  

خطوات حماية الطفل من التنمر 

تنبيه مسؤولي المدرسة إلى المشاكل والعمل معهم على الحلول.  

علم طفلك أن يكون مرتاحًا بشأن متى وكيف تطلب المساعدة من شخص بالغ موثوق به. اطلب منهم تحديد من يمكنه طلب المساعدة.  

تعرف على الطبيعة الجادة للتنمر واعترف بمشاعر طفلك حول تعرضه للتنمر.  

ساعد طفلك على تعلم كيفية الاستجابة من خلال تعليم طفلك كيفية:  

• انظر في عين الشخص الآخر. 
• قف منتصبًا وحافظ على هدوئك في المواقف الصعبة.  
• امش بعيدا.  
• علم طفلك كيف يقول بصوت حازم، أنا لا أحب ما تفعله، أو من فضلك لا تتحدث معي هكذا. 
• شجع طفلك على تكوين صداقات مع أطفال آخرين.  
• دعم الأنشطة الخارجية التي تهم طفلك.  
• تأكد من أن شخصًا بالغًا يعرف شيئًا عن التنمر يمكنه أن يحذر من سلامة طفلك ورفاهيته عندما لا يمكنك التواجد هناك.  
• راقب وسائل التواصل الاجتماعي لطفلك أو تفاعلات الرسائل النصية حتى تتمكن من تحديد المشاكل قبل أن تخرج عن نطاق السيطرة.  

عندما يكون طفلك هو المتنمر

• تأكد من أن طفلك يعلم أن التنمر ليس جيدًا أبدًا. 
• ضع قيودًا صارمة ومتسقة على سلوك طفلك العدواني.  
• ساعد طفلك على تعلم التعاطف مع الأطفال الآخرين من خلال مطالبتهم بالتفكير في شعور الطفل الآخر تجاه الطريقة التي يعاملهم بها طفلك. اسأل طفلك عن شعوره إذا قام أحدهم بالتنمر عليه.  
• أظهر للأطفال أنهم يستطيعون الحصول على ما يريدون دون مضايقة أو تهديد أو إيذاء شخص ما.  
• استخدم التأديب الفعال غير الجسدي، مثل فقدان الامتيازات.  
• ركز على مدح طفلك عندما يتصرف بطرق إيجابية مثل مساعدة الأطفال الآخرين أو التعامل معهم بلطف بدلاً من التنمر عليهم.  
• طور حلولًا عملية مع مدير المدرسة والمعلمين والأخصائيين الاجتماعيين أو علماء النفس وأولياء أمور الأطفال الذين تعرض طفلك للتنمر عليهم.  

كيفية مواجهة التنمر في المدرسة

• شجع طفلك على إخبار شخص بالغ موثوق به عن التنمر.  
• شجع طفلك على الانضمام إلى الآخرين في إخبار المتنمرين بالتوقف.  
• ساعد طفلك في دعم الأطفال الآخرين الذين قد يتعرضون للتنمر.  
• شجع طفلك على إشراك هؤلاء الأطفال في الأنشطة.  

رعاية الطفل قبل وبعد المدرسة

• خلال مرحلة الطفولة المبكرة والمتوسطة، يحتاج الأطفال إلى الإشراف. يجب أن يكون هناك شخص بالغ مسؤول لتجهيزهم والخروج إلى المدرسة في الصباح والإشراف عليهم بعد المدرسة حتى تعود إلى المنزل من العمل.  
• إذا كان أحد أفراد الأسرة يعتني بطفلك، فأبلغ عن الحاجة إلى اتباع القواعد المتسقة التي وضعها الوالد فيما يتعلق بالجداول الزمنية والانضباط والواجبات المنزلية.  
• يجب ألا يعود الأطفال الذين يقتربون من سن المراهقة 11 و 12 عامًا إلى منزل فارغ في فترة ما بعد الظهر إلا إذا أظهروا نضجًا غير عادي بالنسبة لأعمارهم.  
• إذا لم يكن إشراف الكبار البديل متاحًا، يجب على الآباء بذل جهود خاصة للإشراف على أطفالهم من مسافة بعيدة. يجب أن يكون للأطفال وقت محدد عندما يُتوقع وصولهم إلى المنزل ويجب عليهم تسجيل الوصول مع أحد الجيران أو مع أحد الوالدين عبر الهاتف.  
• إذا اخترت برنامج ما بعد المدرسة لطفلك، فاستفسر عن تدريب الموظفين. يجب أن تكون هناك نسبة عالية من الموظفين إلى الأطفال، وأن يكون هناك أشخاص مدربون على معالجة القضايا الصحية وحالات الطوارئ، ويجب أن تكون الغرف والملعب آمنين.