يوم الإجازة بداية جديدة لتجديد الحياة الزوجية

على مدار أيام الأسبوع يفتقر كثير من الأزواج إلى الرومانسية، خاصة بعد مرور فترة على الزواج وإنجاب الأطفال وروتين الحياة اليومية، والمسؤوليات الكبيرة، ما يؤثر في علاقاتهم العاطفية وحياتهم بأكملها. لذلك عليكِ استغلال يوم الإجازة ليكون بداية أفضل للحياة مع شريك.

أفكار لتجديد الحياة الزوجية يوم الإجازة

تجديد الحياة الزوجية لا يقام على خطوة واحدة أو في يوم واحد، لكن اجعلي يوم الإجازة بداية جديدة لوقف كافة الممارسات والمنغصات الموجودة بينك وبين شريكِ، ولكن يمكنك تجربة عدة أفكار تستطيعين من خلالها إحياء الرومانسية مع زوجك، مثل:

تحديد يوم الإجازة للخروج معاً

في ظل الانشغال بالعمل وتلبية احتياجات الأطفال، ينشغل الأزواج عن قضاء الوقت معاً، لذا ننصحك بتحديد يوم الإجازة مثلا لقضائه مع شريكك، والحديث عن كل ما يشغلكما وأحلامكما للغد.

التحدث بعمق مع شريكك

يسهم تحديد وقت معين لقضائه في الحديث الفعال مع زوجك، والتعبير عن مشاعرك ومخاوفك وطموحك و طبيعة علاقتكما، وتذكر ذكريات الخطوبة الجميلة في زيادة القرب بينكما واكتشاف أشياء جديدة عن بعضكما.

تفهم احتياجات شريكك ورغباته

تحدثا بصراحة عن احتياجاتكما، وعما يتوقعه كل طرف من الآخر، وأفضل الطرق لتحقيقه، وناقشا مشكلاتكما وكيف يمكنكما التغلب عليها.

دعم الزوج

من الأمور التي تزيد المحبة بين الزوجين، إظهار اهتمامك به، فإذا كان يمر بضغط في العمل مثلاً، يمكنك أن تخبريه بأنك على أتم الاستعداد لمساعدته، ما سيشعره باهتمامك به ودعمك له.

الاهتمام بالمظهر

بعد مرور سنوات على الزواج  يقل اهتمام الأزواج بمظهرهم، وبالتأكيد المظهر من أهم الأشياء التي تجذب الرجل لزوجته، لذلك ننصحك بالاهتمام بنفسك وارتداء الملابس التي تظهرك في أجمل صورة.

التقارب الجسدي

ليس المقصود العلاقة الحميمة فقط، إنما بعض الإشارات البسيطة  التي تعبر عن الحب، مثل مسك اليد والعناق، فوفقاً لبعض الدراسات، فإن التقارب الجسدي بين الزوجين يزيد من إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يزيد من الشعور بالمحبة والثقة.

تجنبي هذه الكلمات عند الحديث مع شريكك

النصائح لسابقة، دليل جيد لإعادة بدء حياة أفضل مع زوجك، لكن انتبهي فهناك بعض الكلمات والجمل التي تنطقيها، لا يحبها الزوج ويمكن أن تفسد العلاقة بينكم، ومنها:

أنا المسؤولة عن جميع أمور المنزل

تتحمل النساء في كثير من الأحيان جميع الأمور المتعلقة بالواجبات المنزلية والاهتمام بالأطفال، وبعضهن يلُمن أزواجهن على عدم مشاركتهم في هذه الأمور، لذلك ننصحك بشكر زوجك على ما يفعله من أجلك ولو كانت أمورًا بسيطة، ليشعر بتقديرك له، وما يبذله من جهود لرعاية الأسرة.

أنت لا تستمع إلى ما أقول

ننصحك بالابتعاد عن استخدام صيغة الاتهام عند معاتبة زوجك في أي أمر يزعجك، وأن تخبريه بغضبك من عدم انتباهه لكلامك بنبرة هادئة، وأنك ترغبين في أن ينصت إليكِ مثلما تنصتين له. 

ابتعد عني

في كثير من الأحيان نندم على قول بعض العبارات في أثناء شعورنا بالغضب، ومنها عبارة (ابتعد عني) لأنها من الكلمات التي تجرح مشاعر زوجك ومشاعرك أيضًا إن قالها لك.

أنا بخير

تجنّبي قول هذه العبارة عندما يسألك زوجك عن سبب غضبك، لأن الرجال يعلمون أنك لا تعنين أنك بخير عند قولها، فلا تترددي في الإفصاح عن مشاعرك ومصارحته بما يغضبك، حتى لا يكرر هذا الفعل مستقبلًا.

كلمات الاستخفاف به

تقضي الأم كل  وقتها في الاهتمام بأطفالها، ويحاول الأزواج المشاركة في ذلك، ولكل منهم طريقته في تحقيق ذلك، لذلك تجنبي توجيه إرشادات له عن كيفية تعامله مع أولاده أو أنه غير قادر على مساعدتك.

هكذا استعرضنا أفضل الطرق لتجديد الحياة مع زوجك وشريك، وجعل يوم الإجازة بداية لهذا التجديد، فلا تترددي أن تحاولي أن تصلحي العلاقة، وتجنبي الكلمات السابقة التي يمكن أن تفسد الود بينكم.