أسباب الاكتئاب وأبرز أعراضه وطرق العلاج

من أكثر الأمراض شيوعاً بين الناس كواحد من الأمراض النفسية مرض الاكتئاب الذي يقاس بعدة درجات متفاوتة لاختلاف الأسباب والعوامل البيئية المساعدة له إلا أنه يؤثر على نفسية المصاب بشكل كبير وعلى طريقة تفكيره كما أن له طرق علاج سنتداولها لاحقاً عبر المقال التالي:

ما هو الاكتئاب؟

هو مرض يظهر في النفس والجسم، ويؤثر بشكل كبير على طريقة التفكير والتصرف للشخص، وبالتالي يؤدي إلى ظهور المشاكل العاطفية والصحية للجسم، ويتسبب الاكتئاب بعدم قدرة الشخص على ممارسة الحياة كالمعتاد والشعور بالاحباط والقلق.

أعراض الاكتئاب

• عدم رغبة الشخص بممارسة الحياة المعتادة، والشعور بظهور الإكتئاب، والعصبية بشكل مفرط.
• البكاء دون وجود سبب كافي وفقدان وجود الأمل بالحياة.
• حدوث اضطرابات أثناء النوم، وقلة التركيز.
• تعرض الجسم لزيادة أو فقدان الوزن.
• الشعور بالتوتر والضغط النفسي، والاجهاد والتعب.
• الشعور بالرغبة في التفكير بالانتحار، أو محاولة الانتحار.
• ظهور مشاكل في جسد الجسم، مثل الآم الرأس والظهر. 

أسباب وعوامل الاكتئاب

• لايوجد سبب حقيقي لظهور الاكتئاب، إلا أن معظم النظريات تبين أن سبب الاكتئاب يظهر نتيجة لحدوث، بعض من التغيرات في تركيب المخ و المواد الكيميائية التى ينتجها.
• يمكن أن يكون السبب أيضاً هو الإختلال الذي يظهر في إفراز النواقل العصبية.
• التعرض للتوتر الذي يظهر بسبب التعرض لحادثة مؤلمة  أو فقدان شخص عزيز  أو فقدان وظيفة العمل.
• تناول بعض من أنواع الأدوية،  أو الكحوليات،  أو الإدمان على المخدرات، أو حدوث بعض من التغيرات الهرمونية.

تشخيص الاكتئاب

• الفحص البدني: يقوم الطبيب بإجراء فحص بدني، من خلال طرح بعض من الأسئلة عن الصحة للمريض، وقد يظهر الاكتئاب نتيجة لظهور مشكلة في صحة الجسم.
• الفحص النفسي: وذلك من خلال طرح بعض من الأسئلة، من قبل اخصائي الصحة النفسية.

أنواع الاكتئاب

• انزعاج قلقي، وهو عبارة عن اكتئاب يشعر صاحبه بالقلق والتوتر، بظهور أحداث يمكن وقوعها.
• السمات الذهانية، هو اكتئاب تظهر فيه الهلوسة، نتيجة لعدم الكفاءة الشخصية أو وجود الصفات السلبية الأخرى.
• الاكتئاب في الفترة المحيطة بالولادة، يظهر خلال فترة الحمل أو في أثناء أسابيع أو أشهر ما بعد الولادة.
• اكتئاب النمط الفصلي، يظهر نتيجة لحدوث تغيرات في فصول السنة، وعدم التعرض لأشعة الشمس.

طرق علاج الاكتئاب

• العلاج الدوائي: يصف الأخصائيين الأدوية العلاجية المضادة للاكتئاب والتوتر، وذلك لجعل التوازن موجود بين العمليات البيوكيميائية في المخ، ويتطلب العلاج لمدة لا تقل عن 14 يوماً للحصول على النتائج العلاجية.
• العلاج النفسي: من خلال رفع معنويات المريض ودعمه، وهناك الكثير من الطرق التي تستعمل لعلاج الاكتئاب والقلق.