علامات تدل على أنك في علاقة سامة

هناك علامات تدل على أن اختيارك لشريك حياتك خطأ، ليس هناك من ينكر أن الإساءة العقلية أو الجسدية تترك ندبة ورائها. يمكن أن يكون التعرض لمثل هذه الصدمة مؤلمًا للغاية. يجعل الشخص يستسلم لمخاوفه ويجعله يشعر وكأنه لا يستحق الحب. يعد اكتشاف علامات الشريك المسيء الخطوة الأولى الضرورية للخروج من علاقة مسيئة. فهناك العلامات الملحوظة للغاية التي يجب على المرء أن ينتبه إليها بالتأكيد، لابد من اختيار الشريك الصح.

العلامات المبكرة لاكتشاف الشريك الخطأ

وجود علامات التملك لدى الشريك

إذا كان شريكك يظهر علامات تملُّك شديد ، فأنت بحاجة سريعًا إلى إعادة النظر في علاقتك به. هذا يعني أنهم لا يثقون بك ولا يريدونك أن تتحدث إلى شخص لا يوافق عليه. قد يشعر شريكك بالغيرة الشديدة ويحاول أيضًا عزلك عن الآخرين بحيث يمكنك قضاء الوقت معهم فقط، وأحيانًا يسبب الشريك عدم الثقة في النفس.

إظهار عدم احترام

قد يحاول شريكك عدم احترامك ويتعارض مع الحدود الطبيعية التي حافظت عليها في العلاقة. الحدود ضرورية للغاية للسماح لكل من الأفراد بالنمو والحصول على مساحة صحية. ومع ذلك ، إذا كان شريكك مثابرًا وعنيدًا بشأن تشويه سمعة حدودك ، فمن المحتمل أن يتعرض للإساءة لاحقًا.

عدم السيطرة على الغضب

سيُظهر شريكك أقصى درجات السيطرة عليك وعلى أفعالك. على الرغم من احتجاجاتك الخفية ، سيحاولون التلاعب بالعديد من جوانب حياتك وعلاقاتك مثل الأمور المالية والعواطف والحالة العقلية وما إلى ذلك. قد يعتبر شريكك أنك غير قادر على اتخاذ القرارات بنفسك. السيطرة عليك هي أيضًا علامة على أنهم غيورون جدًا ومتشككون فيك.

التعبير عن الغضب بالإيذاء الجسدي

قد لا يلمسك شريكك جسديًا ليكون عدوانيًا لكن أفعاله توحي بخلاف ذلك. تعتبر الإيماءات العدوانية مثل تحطيم الأشياء أو رميها ، ولكم الجدران ، والنظرة الصارمة ، وما إلى ذلك ، مؤشرًا قويًا على أن شريكك لا يعرف كيفية التعامل مع غضبه. ويمكن أن تكون مشكلات الغضب هذه مدمرة لصحتك العقلية.

التجاهل من جانب الشريك

سوف يميلون إلى إظهار سلوك غريب للغاية عندما تسألهم أين كانوا طوال اليوم. مثل هذا الموقف السري يعني فقط أنهم لا يرغبون في إخبارك بما كانوا يفعلونه. إلى جانب عدم الثقة الهائل ، سوف يتجاهلونك أيضًا عندما تحتاج إليهم. المكالمات ، الرسائل النصية ، لا شيء يعمل عندما تريد وجودهم بجانبك. وهكذا ، من الواضح أنهم لا يهتمون بك بما فيه الكفاية ويرونك كوعاء للتنفيس عن إحباطاتهم.

أشياء يجب إدراكها قبل الدخول في علاقة رسمية

ليس من غير الطبيعي أن تشعر بعدم الجدارة عندما تنغمس في علاقات غير رسمية لبعض الوقت الآن. المشاعر الإنسانية مثل أي مشاعر أخرى ، حساسة للغاية ، لذلك إذا كنت على وشك إنكار الندم على قراراتك ، فسوف تتأخر أكثر. سلسلة متواصلة من العلاقات غير الرسمية تجعلك ترغب في المزيد وتتوق إلى المزيد ، وهي ليست مجرد متعة جسدية ولكن دعمًا عاطفيًا. عدم وجود المشاعر في علاقات السامة، والتي تترك الشخص في النهاية ضعيفًا ومستنزفًا، لابد من مواجهة الشريك بعيوبه.

العلاقات العابرة يعني عدم الاحترام

غالبًا ما يفشل الأشخاص الذين اتهموا أنفسهم بالدخول في علاقات عابرة في فهم مدى العدالة التي ينبغي معاملتهم بها. لا ينبغي أن يشعروا "بالتخلص" في كل مرة يخرجون فيها من موعد، مما قد يؤدي بهم إلى الشعور بأنهم غير مستحقين للرعاية. يجب أن تكون العلاقات ممتعة ، وليس شيئًا تشعر بالندم حيال مشاركة مشاعرك مع شخص آخر.

أهمية الاتصال بينكم

قد لا تتضمن العلاقات الرسمية التحدث أو الرد بالمشاعر العاطفية العميقة ولكنها بالتأكيد تتضمن التواصل حول ما يفضله المرء والألفة التي تفوق غرفة النوم. يعد التعبير عن الموافقة والمخاوف أمرًا ضروريًا للغاية عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الرسمية لأنه في بعض الأحيان ، يخطئ الناس في الصمت مقابل الموافقة ، وهي إحدى القضايا الرئيسية في مثل هذه العلاقات ، وفقًا للخبراء.

التعرف على المزايا السلبية

في العلاقات الرسمية ، قد يكون هناك بداية لاختلالات القوة أو المواقف التي يستفيد فيها المرء من الآخر. غالبًا ما يكون أحد الأشخاص في هذه العلاقة أقوى من الآخر ، ويرجع ذلك أساسًا إلى تمسكهم بالموقف. لنفترض أن الاستفادة من الانجذاب العاطفي للشخص واستخدامه للنوم أمر مؤلم للغاية.

التحدث عن المشاعر بينكم

هناك على الأقل تلميح ضئيل للحنان بين الأشخاص الذين لديهم علاقات مع بعضهم البعض. الأشخاص الذين يتعاملون مع العلاقات الرسمية دون أي شعور بالرعاية أو العاطفة يفعلون ذلك بسبب قلة المشاعر في حياتهم. وهذا يمكن أن يضر عاطفيا أو يستنزف الشخص الآخر.

الحب يشق طريقه إلى قلبك

في بعض الأحيان ، على الرغم من أن الشخص يدخل في علاقة بفكرة أن العلاقة ستكون مرضية تمامًا وغير أفلاطونية ، فإنهم ينتهي بهم الأمر إلى الوقوع في الحب. هذه المشاعر لها وسيلة للتسلل عبر شقوق العواطف والمشاعر الحساسة ، مما يجعل الشخص يقع في الحب على الرغم من قلة العواطف. وكلما أنكروا أكثر ، كلما وقعوا في الحب. ولذا ، من الأفضل أن تتقبل الوضع كما هو.