الحلتيت للحامل

الحلتيت عبارة عن نوع من أنواع الأعشاب التي تستخدم في الأغراض الطبية وتستخدم أيضاً في أغراض الطهي، ويتم الحصول عليه عن طريق تجفيف العشبة ثم سحقها حتى تصبح بودرة خشنة صفراء اللون، وغالباً ما يستخدم الحلتيت كتابل يتميز برائحته القوية والكريهة نتيجة لتركيز مركبات الكبريت العالي لكن بعد الطهي يصبح مذاقه مستساغاً أكثر، وسنقدم في هذا المقال معلومات عن الحلتيت للحامل من حيث الفوائد والأضرار وطريقة الاستخدام.

القيمة الغذائية للحلتيت

يحتوي الحلتيت على مجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، و100 غرام منه يحتوي على:1

• 1 غرام من الدهون.
• 4 غرام من البروتين.
• 16 غرام من الماء.
• 4 غرام من الألياف.
• 39 غرام من الحديد.
• 50 مليغرام من الفسفور.
• 690 مليغرام من الكالسيوم.
• 68 غرام من الكالسيوم.

فوائد الحلتيت للحامل

يعتبر الحلتيت كما ذكرنا سابقاً من التوابل التي يجب أن تتناولها الحامل باعتدال لكن يفضل تجنب تناوله في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل ويمكن استهلاكه بكميات قليلة جداً في الثلث الثاني والثالث من الحمل بعد استشارة الطبيب للحفاظ على صحة الأم وصحة الجنين، وفيما يلي سنتعرف على فوائد الحلتيت للحامل: ^[2]  

• يساعد في التخفيف من الأعراض المزعجة التي تعاني منها المرأة الحامل مثل مشاكل المعدة مثل حموضة المعدة وأوجاع المعدة والالتهابات، وذلك لأنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.
• يعد من المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وتحمي من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والالتهابات المزمنة.
• يحسن عملية الهضم إذ يزيد من نشاط إنزيمات الجهاز الهضمي كما يزيد من إفراز الصفراء في الكبد.
• يساعد في التقليل من الأعراض المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي مثل آلام البطن، الانتفاخ، الإمساك، الغازات والإسهال.
• يعالج الصداع الخفيف.

محاذير استخدام الحلتيت للحامل

يقدم الحلتيت فوائد صحية للجسم لكن تُنصح المرأة الحامل بتجنب استهلاكه في المرحلة الأولى من الحمل وإضافة كمية قليلة منه إلى أطباق الطعام بعد الانتهاء من هذه المرحلة وذلك لأنه يسبب الضرر للحامل والجنين خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة، وسنتناول فيما يلي محاذير استهلاك الحلتيت للحامل: ^[4]  

• تجنب تناول الحلتيت إذا كانت المرأة حاملاً وتعاني من مشاكل في ضغط الدم، وذلك لأن الحلتيت يؤثر على ضغط الدم.
• يسبب فشل انغراس الجنين في بطانة الرحم الأمر الذي يؤدي إلى موته نتيجة لذلك، كما أن تناوله بكميات كبيرة يحفز عملية الحيض وبالتالي التعرض للإجهاض.
• تناول الحلتيت أثناء مرحلة الحمل يقلل من عناصر الهواء في جسم المرأة الحامل وقد يتداخل مع نمو الأنسجة العصبية عند الجنين.
• استهلاك كميات كبيرة من الحلتيت يؤدي إلى تورم الشفاه، الإسهال، الغازات، التهاب الحلق والتجشؤ، مما يضر المرأة الحامل والجنين.
• تناول الحلتيت النيء يسبب الغثيان والقيء وذلك بسبب مذاقه القوي لذا لا يعتبر صحياً للنساء الحوامل.

أضرار الحلتيت للحامل

ذكرنا فوائد الحلتيت للحامل لكن لا ينفي ذلك أنه يسبب أضرارا محتملة، وفيما يلي سنتناول أضرار الحلتيت للحامل: ^[5]  

• الحلتيت آمن عند أخذه عن طريق الفم كدواء إلا أنه يسبب التجشؤ، الصداع، تورم الشفاه، الإسهال، اضطرابات الدم، التشنجات والغازات المعوية وغيرها من الآثار الجانبية.
•  لا توجد معلومات كافية وموثوقة لمعرفة ما إذا كان الحلتيت آمناً عند وضعه على الجلد.
• استهلاك الحلتيت في مرحلة الحمل غير آمن وقد يسبب الإجهاض.
• قد يزيد من اضطرابات النزيف إذا كانت المرأة تعاني من اضطراب النزيف.
• قد يسبب مشاكل في المعدة وتهيج الجهاز الهضمي إذا كانت المرأة الحامل مصابة بعدوى الجهاز الهضمي وغيرها من الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي.
• قد يسبب اضطراب في ضغط الدم إذ قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم لذا من المفضل أن تتجنب المرأة الحامل التي تعاني من مشاكل في ضغط الدم استخدام الحلتيت.
• قد يبطىء عملية تخثر الدم ويزيد من خطر النزيف أثناء الجراحة وبعدها.

يطلق على الحلتيت العديد من الأسماء مثل روث الشيطان، علك الكلخ، الوشق والأنجدان، ومن أجود أنواعه الذي يكون شفاف اللون مائل للحمرة عندما يكون صلباً وعند تذويبه في الماء يصبح لونه أبيض نقي، ومن الجدير بالذكر بأن رائحته الكريهة والنفاذة هي بسبب وجود كميات كبيرة من الكبريت فيه، ويستخدم صمغه كدواء، ويعتبر من المواد شائعة الاستخدام في علاج مشاكل الهضم ومشاكل التنفس واضطرابات الدورة الشهرية.

وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن تعرفنا على فوائد وأضرار ومحاذير استخدام الحلتيت للحامل، ولا بدّ من استشارة الطبيب قبل استهلاكه لأنه يسبب العديد من الأضرار.