علاج تقصف الشعر بطرق طبيعية

تعرفي على أسباب تقصف الشعر

تنتشر مشكلة تقصف الشعر بشكل كبير لا سيما في فصل الشتاء، ولا بد من معرفة الأسباب المؤدية لتقصفه، لذا سنطلعك على أهمها لتتمكني من تفاديها والتقليل من حدوثها:

• استخدام أجهزة العناية بالشعر: تلحق الأجهزة الكهربائية كالسيشوار والليس التلف والضرر بشعرك، فاستخدامها بشكل مستمر وبعد كل حمام يسبب تقصفه وتكسره، ذلك نتيجةً للسخونة التي يتعرض لها شعرك والتي تخترق طول الشعرة؛ فتسبب هشاشته ويصبح أكثر عرضة للتلف.
• منتجات تصفيف الشعر والكيماويات: عندما تكثرين من استخدام الصبغات الكيماوية لشعرك، الملينات التجارية والمواد الكيميائية المفتحة للون الشعر كذلك المواد المجعدة للشعر، اعلمي حينها أنك تعرضيه للتلف بشكل كبير، فاستخدامها بشكل منتظم يسبب هشاشة الشعرة وتكسرها، لأنها تحتوي على مواد كيماوية قاسية مثل أيونات البيروكسيد والهيدروكسيد، لذا حاذري استعمالها الدائم.
• إكسسوارات الشعر: قد لا تنتبهين أن بعض تسريحات الشعر التي تحتاج لكثير من الاكسسوارات والزينة تؤذي شعرك، فالأربطة المطاطية ودبابيس الشعر القاسية تسبب تلفه وتكسره، لذا اختاري الأربطة الفضفاضة بعض الشيء، وحاذري استخدام (بكل) لقاطات الشعر المعدنية، وانتقي (بكل) طرية على شعرك لتلافي الضرر قدر الممكن، حيث يجب أن تضعيها في أماكن مختلفة من شعرك في كل مرة؛ حتى لا يتعرض ذات المكان مراراً وتكراراً للشد نتيجة وضع (البكل).
• تسريح الشعر بشكل قاسي: من الأفضل لك أن تسرحي شعرك بلطف وعلى مراحل، لا سيما إن كان متشابكاً، فتسريحه بعشوائية وبمشط قاس يسبب تكسره وتلفه، وحتى نوعية فرشاة الشعر المستخدمة تؤثر على صحة شعرك، كذلك عليك أن تختاري نوعية ممتازة لشامبو الشعر واستمري في وضع المكيفات الطبيعية والبلسم حتى يسهل عليك تسريحه بسهولة، لكن علينا أن ننوه أيضاً أن تسريح الشعر رطباً من الأمور التي ربما تسبب تقصفه، لذا انتظري حتى يجف وسرحيه.
• نقص الفيتامينات: قد يؤدي نقص الفيتامينات كفيتامين (E) و (B) وفقر الحديد إلى تكسر الشعر وتلفه بسرعة، لذا ثابري على تناول الأغذية التي تقوي شعرك كاللحوم والحليب والموز الغنية بفيتامين (E)، كذلك الأطعمة الغنية بفيتامين (E) كالمكسرات وسمك السلمون والسبانخ، مع إدخال الأطعمة الغنية بالحديد ضمن نظامك الغذائي كالأسماك واللحوم وفول الصويا وبذور اليقطين والحبوب.
• خسارة الوزن: يمكن أن يحدث تكسر الشعر في بعض الأحيان بسبب الآثار الجانبية المؤقتة الناتجة عن خسارة الوزن، هنا لاحظي التطورات التي تطرأ على شعرك بعد فقدان وزنك، حيث يصبح شعرك تالفاً ويكثر تساقطه، لكن لا تقلقي كثيراً فهو يعود لوضعه الطبيعي بعد أشهر.
• بعض الحالات المرضية والطبية: الشعر الجاف والهش يمكن أن يكون مؤشراً على وجود مشكلة طبية، وهذا ما يتعلق أيضاً باضطرابات الأكل كفقدان الشهية العصبي، الشره المرضي، وقصور الغدة الدرقية المتمثل بفشل الغدة الدرقية بإنتاج كمية كافية من الهرمونات الحيوية، والذي يمكن أن يسبب بدوره تكسر الشعر.