علاج سلس البول

يعد سلس البول إحدى الحالات الطبية الشائعة والتي يعاني فيها المصاب من فقدان القدرة على التحكم بالمثانة مما يسبب تسريب البول عند القيام بالأنشطة اليومية، ولتعرف على طرق علاج سلس البول تابع المقال الآتي.

علاجات طبية لسلس البول

يعتمد علاج سلس البول على شدة كل حالة على حدى، وتتراوح حدته بين تسريب البول بين الحين والآخر أثناء العطس أو السعال إلى الشعور برغبة ملحة في التبول المفاجئ لدرجة عدم القدرة إلى الوصول إلى الحمام. تتضمن طرق علاج سلس البول أحد الآتي:

علاجات دوائية لسلس البول

يتضمن العلاج الدوائي لسلس البول ما يلي: ^[1]  

• ميرابيغرون (Myrbetriq)، يستخدم لحالات سلس البول الإلحاحي، يعمل هذا الدواء على زيادة كمية البول التي يمكن الحفاظ عليها في المثانة.
• حاصرات مستقبلات ألفا (Alpha channel blocker)، تعمل هذه الأدوية على إرخاء عضلات المثانة لدى الرجال المصابين بسلس البول الإلحاحي مما يسهل عملية تفريغ المثانة.
• الإستروجين الموضعي، يساعد الإستروجين الموضعي السيدات المصابات بسلس البول في شد الأنسجة المرتخية في المهبل ومجرى البول.
• مضادات الفعل الكوليني (Anticholinergics)، تساعد على التقليل من شدة سلس التبول.

التحفيز الكهربائي لعلاج سلس البول

خلال هذا الإجراء يتم إدخال أقطاب داخل المستقيم أو المهبل لتحفيز العضلات وتقويتها في قاع الحوض، قد يحتاج المصاب بهذه الحالة إلى علاجات متعددة على مدار عدة شهور. ^[1]

إجراءات وعلاجات جراحية لسلس البول

في حال فشل العلاجات الغير جراحية لعلاج سلس البول قد ينصح الطبيب بالإجراءات الجراحية لعلاج الحالة، يمكن أن تتضمن العلاجات الجراحية أحد الآتي: ^[2]  

• حقن المواد التكتلية، تساعد هذه الحقن السيدات في علاج سلس البول الإجهادي، يتم خلال هذه العملية حقن مادة في الإحليل لزيادة حجم البطانة هناك والتقليل من تسرب البول.
• حقن البوتوكس، على الرغم من فعالية حقن البوتوكس في علاج سلس البول إلا أنه يعد علاجا مؤقتا ويحتاج إلى إعادة كل 6 أشهر على الأقل.
• مُحفزات الأعصاب، وهي أجهزة يتم زراعتها لتنظيم ضربات القلب التي تسبب تحفيز المثانة على التبول. 
• جراحات المعلاق، تستخدم هذه الجراحة خيوط من نسيج الجسم لإنشاء مِعلاق للحوض أسفل الإحليل لمساعدة الإحليل على البقاء مغلقاً، عادة ما يستخدم هذا الإجراء لعلاج سلس البول الإجهادي.
• جراحة العضلة العاصرة البولية الاصطناعية، يتم خلال هذا الإجراء زراعة حلقة صغيرة مملوءة بالسوائل للحفاظ على المصرة البولية مغلقة إلى حين الحاجة إلى التبول، عند الحاجة إلى التبول يتوجب عليك الضغط على صمام يتم زرعة تحت الجلد للسماح بتدفق البول.

تمارين لعلاج سلس البول

قد يوصي الأطباء بممارسة بعض التمارين لتقوية العضلات في منطقة الحوض من أهم هذه التمارين هي تمارين كيجل، بإمكانك ممارستها بكل بساطة باتباع الخطوات التالية: ^[3]  

• قبل ممارسة التمارين تأكد من أن مثانتك فارغة، ثم اجلس أو استلقي.
• شد عضلات قاع حوضك، حافظ على هذه الوضعية وقم بالعد من 3 إلى 5 ثوانٍ.
• أرخِ العضلات وقم بالعد من 3 إلى 5 ثوانٍ.

الوقاية من سلس البول

يمكن لبعض النصائح والإرشادات أن تساعدك في تحسين سلس البول، ^[2]

• قم بعمل جدول زمني منتظم لتفريغ المثانة بالكامل عوضاً عن الذهاب للحمام عند الرغبة بذلك.
• قم بإفراغ المثانة بالكامل قبل ممارسة التمارين الرياضية.
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
• تجنب المشروبات الغنية بالكافيين أو السوائل قبل القيام بنشاط معين.
• في حال كنت تعاني من سلس البول خلال النوم فاحرص على تجنب المشروبات خلال ساعات المساء.
• الحفاظ على الوزن ضمن الحد الطبيعي.

في حال كان سلس البول يؤثر على أنشطتك اليومية، فلا تتردد في زيارة الطبيب.  يمكن أن تساعد بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة والنظام الغذائي أو الرعاية الطبية إلى علاج سلس البول