اقترب موعد ولادتك؟ إليك أهم نصائح الولادة بالشتاء

اقترب موعد ولادتك؟ إليك أهم نصائح الولادة بالشتاء، قد تشعر الأم الحامل وبالأخص إن كانت حاملاً للمرة الأولى بالقلق والخوف على مولودها من تغيرات الطقس فكيف لو كان هذا الطقس هو طقس الشتاء البارد حيث تنتشر الأمراض بسرعة وسهولة. لحماية نفسك وطفلك من الأمراض إليك أهم المعلومات حول الولادة بالشتاء.

نصائح للاستعداد للولادة في فصل الشتاء

مع انشغالك بأعراض الحمل والأمور المرتبطة به قد يغيب عن فكرك أن موعد ولادتك هذه المرة قد يرافق دخول فصل الشتاء، ما هي الأمور التي عليك أخذها بعين الاعتبار؟ إليك أهم النصائح والإرشادات لتسهيل عليك عملية الولادة في الشتاء: ^[1]  

قومي بتجهيز حقيبة المستشفى الخاصة بك وبطفلك باكراً

إن كان موعد ولادتك يصادف فصل الشتاء فلا تنتظري حتى اللحظة الأخيرة لتجهيز حقيبة المستشفى فالتقلبات الجوية خلال فصل الشتاء لا يمكن توقعها دائماً. عليك الأخذ بعين الاعتبار أنك ستحتاجين إلى المزيد من الوقت خلال التنقل. بمجرد بدأ المخاض، احزمي حقيبتك وانطلقي إلى المستشفى.  

قد تتساءلين الآن عن الأمور التي عليك حزمها في حقيبة المستشفى، إليك بعض الأمور الأساسية: 

• الحفاضات والمناديل المبللة.
• الفوط الصحية الخاصة بك، والتي عادة ما تكون مخصصة للمرأة بعد الولادة.
• الصابون الذي ترغبين باستخدامه لحمام طفلك في المستشفى. 
• شاحن الهاتف.
• وجبة خفيفة. 
• حذاء خفيف لتنقل في المستشفى.

تجهيز الملابس الشتوية 

الآن وبعد أن انتهيتي من حزم الأدوات اللازمة حان الوقت لتجهيز الملابس الشتوية لطفلك، يفضل أن تكون القطع الداخلية لطفلك مصنوعة من القطن الناعم أما القطع الخارجية يجب أن  تكون دافئة ويفضل أن تكون سميكة. قومي بإحضار حوالي 2-3 غيارات تقريبا لك ولطفلك.

لا تنسي إحضار بطانية دافئة لطفلك حتى تتمكني من لفه عند الخروج، وقبعة لحماية طفلك من الهواء البارد وبالطبع جوارب لك وله لتدفئة قدميه.

لا تنسي تجهيز السيارة

فيما يتعلق بتجهيز السيارة لطفلك الرضيع في الشتاء، لا بد لك فحص نظام التدفئة في السيارة، ولا تنسي شراء كرسي السيارة المخصص للرضع قبل فترة جيدة من الولادة وتضمين هذا الكرسي في السيارة حفاظاً على سلامة طفلك. قبل خروج طفلك من المستشفى إلى السيارة عليك بتدفئة السيارة جيداً وإغلاق النوافذ للحفاظ على دفء المكان.

قومي بتجهيز منزلك لاستقبال الشتاء 

لتجهيز منزلك لاستقبال فصل الشتاء إليك بعض النصائح التالية: 

• افرشي السجاد في جميع أرجاء المنزل لتدفئته.
• افحصي نظام التدفئة لديك لتوفير أجواء دافئة لطفلك.
• قومي بتوفير عدد كاف من البطانيات والملابس، نظراً لأن الملابس قد تحتاج إلى وقت طويل حتى تجف في الشتاء، قد تكون هذه فرصة جيدة لامتلاك نشافة للملابس. 

احمي نفسك وطفلك من الأمراض بتعزيز جهازكما المناعي  

نظراً لأن موسم الشتاء موسم تزداد به الأمراض، ونظراً لأن طفلك الرضيع قد يكون جهازه المناعي قيد النمو قد تحتاجين إلى توفير بيئة خالية من الفيروسات والبكتيريا لطفلك، فيما يلي بعض النصائح والإرشادات التي قد تساعدك على ذلك: 

• ضعي حدوداً للزوار خلال فصل الشتاء، لا تدعي أحداً يقبل طفلك حتى لا يصاب بالعدوى. 
• التزمي بالرضاعة الطبيعية لطفلك، تساعد الرضاعة على تعزيز الجهاز المناعي لطفلك. 
• قومي بتضمين الأطعمة والمشروبات التي تساعدك على تعزيز الجهاز المناعي لديك، يعتقد أن الخلايا المناعية تنتقل عبر حليب الأم. 

ضعي خطة بديلة للحالات الطارئة

كما هو معروف فإن الطقس خلال فصل الشتاء قد يصعب التنبؤ به بعض الأحيان، وقد تحدث عواصف وثلوج وأمطار شديدة في أي لحظة، وعليه يتوجب عليك التحضير لأي طارئ قد يحدث، مثل فقدان التيار الكهربائي، واحتفظي بأرقام الهواتف الضرورية.

إذا كنتِ في منطقة تتعرض لتساقط الثلوج، تأكدي من معرفة الطرق المتاحة وكيفية الوصول إلى المستشفى بسهولة.

نصائح للأطفال حديثي الولادة في فصل الشتاء

الآن وبعد أن تحدثنا عن أهم النصائح المتعلقة بك للولادة بالشتاء، هناك بعض الأمور عليك أخذها بعين الاعتبار للحفاظ على طفلك حديث الولادة بصحة جيدة، إليك أهم هذه الأمور: ^[2]  

فيما يتعلق بإخراج المولود من المنزل 

• تأكدي من أن طفلك يقوم بارتداء عدد كافي من الملابس، قومي بحماية طفلك من الهواء البارد من خلال تغطية فمه وأنفه ورأسه، قد تكون لفه ببطانية دافئة فكرة جيدة. 
• بمجرد الانتقال إلى منطقة دافئة، قومي بتخفيف طبقات ملابس طفلك تدريجياً وليس دفعة واحدة.
• القبعة هي الضرورة رقم واحد لطفلك خلال الشتاء، قومي بشراء القبعة التي يمكن تثبتها جيداً بالذقن لضمان عدم سقوطها. 
• احتفظي ببطانية حتى تقومي بتغطية طفلك في حال شعوره بالبرد. 
• تجنبي إخراج طفلك في الأيام الباردة التي يزداد بها الصقيع وحافظي عليه دافئاً في المنزل.

فيما يتعلق بداخل المنزل

• احرصي على توفير ملابس نوم مريحة ودافئة لطفلك في الشتاء. 
• قومي بتوفير بيئة دافئة لطفلك في المنزل، مع الأخذ بعين الاعتبار أن تكون جميع غرف المنزل بنفس درجة الحرارة. 
• وفقاً لأطباء الأطفال، لا يتوجب عليكي الإفراط في حمام طفلك، قد تكون 2-3 مرات أسبوعياً كافية للحفاظ على طفلك نظيف.  
• لا تنسي ترطيب بشرة طفلك في حال ملاحظة جفافها، نظراً لأن جفاف الجلد يزداد خلال فصل الشتاء. 
• قومي بتدفئة الحليب قبل تقديمه لطفلك ولا تنسي تعقيم الزجاجة بعد كل استخدام.

كانت هذه أهم النصائح والإرشادات حول الولادة في الشتاء وكيفية الحفاظ على صحة طفلك حديث الولادة في هذا الطقس قارس البرودة، تأكدي دائماً من تواجدك في مكان يسهل الوصول إليه لتسهيل عملية الوصول إليك في الحالات الطارئة.