مضاعفات تأخر الدورة الشهرية

تحدث الدورة الشهرية كل 28 يوم زائد أو ناقص 7 أيام، أي أن هذه الأيام الـ7 هي حدود التأخر الطبيعي لها، ولكن قد يحدث تأخر زائد أو عدم انتظام للدورة الشهرية، الأمر الذي يثير قلق النساء حول أسباب حدوثه، كما تتساءل إذا كان هناك مخاطر أو مضاعفات تأخر الدورة الشهرية هذا.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

• حدوث الحمل.
• التوتر والضغط العصبي والإجهاد الزائد، لأن هذه الأمور تؤثر على منطقة الوطاء في الدماغة، وهي منطقة مسؤولة عن إفراز الهرمونات التي تقوم بتنظيم عمليات التبويض والدورة الشهرية وهي المسؤولة عنها.
• الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض أو الأورام في الرحم.
• حدوث خلل أو تغيرات في الهرمونات ومستوايتها في الجسم، والذي يمكن أن يحدث بسبب مشاكل في الغدة النخامية أو الغدة الدرقية.
• فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
• زيادة الوزن.
• ممارسة الكثير من التمارين والشديدة، بالرغم من أن الرياضة مفيدة للجسم، ولكن الشدة أو الإفراط في ممارستها بشكل يفوق قدرة الجسم سيسبب تأخر وعدم انتظام في الدورة الشهرية.
• تناول حبوب منع الحمل لأنها تؤثر على الهرمونات في الجسم وتسبب تغيرات في مستوياتها.
• نمط الحياة غير الصحي وتناول الأطعمة الضارة بكثرة خاصة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية.
• بلوغ سن اليأس. ^[1]  
• تناول بعض الأدوية يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية كالأدوية المضادة للاكتئاب وأدوية الغدة الدرقية وأدوية العلاج الكيميائي، ومضادات الذهان والأدوية المضادة للاختلاج.
• الرضاعة الطبيعية. ^[2]  

مضاعفات تأخر الدورة الشهرية

• صعوبة الإنجاب الناتج عن زيادة فرصة الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، إلى جانب صعوبة معرفة فترة الإباضة بسبب عدم انتظام أيام الدورة الشهرية.
• حدوث نزيف في الدورة الشهرية عندما تأتي بعد التأخر، وهو أمر مزعج للمرأة ويسبب لها التوتر وعدم القدرة على تأدية النشاطات اليومية بسهولة.
• الإصابة بهشاشة العظام نتيجةً لعدم وجود ما يكفي من هرمون الإستروجين، إذ أن هذه الحالة هي ضعف في العظام والإستروجين هرمون له دور هام في الحفاظ على كثافة العظم. ^[3]

أعراض تأخر الدورة الشهرية

• يمكن أن تعاني النساء من بعض الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية، كزيادة نمو الشعر في أماكن معينة من الجسم، وذلك لأن التغيرات الهرمونية تجعل هرمون التستستيرون أعلى من معدله الطبيعي لدى الإناث، وبالتالي يظهر الشعر الزائد في أماكن غير طبيعية للنساء.
• ظهور حب الشباب.
• تساقط الشعر.
• الشعور بالألم في منطقة الحوض وآلام أخرى في الرأس وفي منطقة أسفل الظهر بالتزامن مع اضطرابات الدورة الشهرية.
• المعاناة من تقلصات البطن.
• خروج إفرازات بيضاء من المهبل.

متى يجب زيارة الطبيب عند تأخر الدورة الشهرية؟

• في حال حدوث نزيف حاد غير طبيعي.
• الإصابة بالحمى.
• المعاناة من ألم حاد.
• الغثيان والقئ.
• حدوث نزيف يدوم لأكثر من 7 أيام.
• النزيف بعد بلوغ سن اليأس، مع عدم حدوث الدورة الشهرية لمدة عام.

متى يكون تأخر الدورة الشهرية طبيعياً؟

• عندما تبدأ الدورة لأول مرة، وهو من أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات.
• عند بدء انقطاع الطمث، عادة يبلغ متوسط بداية انقطاع الطمث عند سن 52 عند معظم النساء بينما قد تظهر الأعراض في وقت مبكر من 10-15 سنة قبل حدوث الانقطاع.
• يسبب انقطاع الطمث حدوث تغيرات في مستويات الهرمونات لا سيما الإستروجين مما يسبب انقطاع أو عدم انتظام الدورة الشهرية.

الوقاية من تأخر الدورة الشهرية

• تغيير نمط الحياة: والذي يبدأ من تناول الطعام الصحي والمتكامل الذي يحتوي على كافة الفيتامينات والمعادن وكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كذلك يجب الانتظام على ممارسة الرياضة المناسبة دون إجهاد شديد أو أغراط فقط بشكل متزن والحفاظ على الوزن المناسب دون زيادة أو نقصان.
• تجنب التوتر والقلق: وذلك لأنها من المسببات الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية الناتج عن خلل الهرمونات في جسم المرأة، وبمجرد الابتعاد عن مصادر التوتر سوف تعود الدورة الشهرية منتظمة في حال عدم وجود سبب مرضي لتأخرها.
• علاج المشكلة الصحية: ​حيث أن الأمراض المتعلقة بالرحم والمهبل والمنطقة التناسلية لدى المرأة تؤدي إلى تأخر الدورة، ولذلك يجب إجراء الفحوصات والتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تؤثر على انتظام الطمث.

إن مضاعفات تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها يمكن أن تصبح خطيرة في حال تجاهل المشكلة وعدم التوجه لطبيب مختص لتلقي العلاج المناسب.