أسئلة شائعة للمرضى في رمضان

ما هل يؤثر مرض السكري سلباً على مرضى خلال الصيام؟ وما هي أهم النصائح لمرضى القلب؟ وهل يمكن لمرضى الكلى الصيام بأمان؟ تابع المقال الآتي للتعرف على الأسئلة الشائعة للمرضى في رمضان.

أسئلة شائعة لمرضى السكري في رمضان

على الرغم من أن بعض مرضى السكري قد يتمكنون من الصيام بأمان، إلا أن البعض الآخر قد يعانون من مضاعفات خطيرة نتيجة الصيام، فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة لمرضى السكري في رمضان: ^[1]  

ما هي مخاطر الصيام على مريض السكر؟

على الرغم من أن الصيام قد يكون آمناً لبعض مرضى السكري إلا أنه قد يشكل بعض المخاطر لدى البعض، ومن أبرز هذه المخاطر ما يلي:

• ارتفاع مستوى السكر في الدم لأكثر من 300 ملغ\ديسيلتر.
• انخفاض مستوى السكر في الدم لأقل من 70 ملغ\ديسيلتر.
• زيادة خطر الإصابة بالتجلطات والجفاف.

ماذا يتناول مريض السكري في السحور؟

يجب أن يكون مرضى السكري على علم بالأطعمة التي يجب تناولها والامتناع عنها في السحور، ينصح بشرب كميات كافية من الماء والسوائل، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات والدهون التي تزيد من فقدان السوائل والشعور بالعطش والجفاف.

ما هي علامات انخفاض نسبة السكر في الدم؟

قد تختلف أعراض وعلامات انخفاض السكر في الدم من شخص إلى آخر، فيما يلي أبرز هذه العلامات:

• زيادة التعرق.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• التعب.
• تنميل الأطراف.
• الغثيان.
• الجوع.
• القلق والتوتر.
• صعوبة التركيز والكلام.
• فقدان الوعي.

ما هي أهم أعراض ارتفاع السكر في الدم؟

يمكن الاستدلال  على ارتفاع السكر في الدم من خلال مجموعة من الأعراض منها ما يلي:

• التبول بشكل متزايد.
• ظهور صداع مجهول السبب.
• الشعور بعدم وضوح في الرؤية وغباش فيها.
• الرغبة شديدة في شرب الماء.

هل يمكنني ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصيام؟

نعم، يمكنك ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصيام ولكن بعد استشارة طبيبك المختص. بشكل عام، تشير معظم التوصيات إلى ممارسة التمارين منخفضة الشدة بعد الإفطار بثلاث ساعات تقريباً.

ما هي موانع صيام مرضى السكري في رمضان؟

يوصى بتجنب الصيام في رمضان للحالات التالية تفادياً لأي مضاعفات خطيرة:

• مرضى السكري من النوع الأول.
• مرضى السكري من النوع الثاني الذين يعانون من ضعف التحكم بمستويات السكر في الدم.
• تاريخ انخفاض حاد لمستويات السكر أو الإصابة بالحماض الكيتوني. 
• النساء الحوامل والمصابات بسكري الحمل.
• الإصابة بمرض السكري إلى جانب حالات مرضية أخرى كأمراض الكلى الحادة أو القلب.

كمريض سكري كيف يمكنني إدارة أو ضبط أدويتي الحالية؟

تختلف طريقة ضبط أدوية مرضى السكري من مريض للآخر بناءً على مجموعة من العوامل من أبرزها درجة التحكم بمستويات السكر أثناء الصيام، ينصح باستشارة الطبيب لضبط أدويتك خلال الشهر الكريم.

كم مرة يجب أن أفحص مستويات السكر في الدم أثناء الصيام؟

ينصح بمراقبة مستويات السكر في الدم عن كثب خلال الأسبوع الأول من رمضان (الصباح، منتصف النهار، قبل الإفطار، وبعد ساعتين من الإفطار، وقبل السحور أو عند الشعور بالتعب).

أسئلة شائعة لمرضى القلب في رمضان

يختلف قرار الصيام بالنسبة لمرضى القلب من حالة إلى أخرى، وذلك بناءً على شدة كل حالة على حدى، فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول الصيام ومرضى القلب: ^[2]  

هل يمكن لمريض القلب الصيام بأمان؟

نعم بالتأكيد، يمكن للمرضى الذين يتمتعون بوضع صحي مستقر الصيام بأمان، فالصيام لا يؤثر سلباً على صحة القلب والشرايين.

ما هي موانع صيام مرضى القلب؟ 

ينصح بتجنب الصيام لمرضى القلب في الحالات الطبية التالية:

• مرضى القلب الذين يعانون من أمراض مزمنة، كالسكري، والضغط، وأمراض الكلى.
• مرضى القلب الذين خضعوا لجراحة حديثاً.
• مرضى القلب الاحتقاني.
• المعرضين للجلطات القلبية والذبحات الصدرية.
• الملتزمين بتناول العلاجات الدوائية خلال النهار.

ماذا يمكن لمريض القلب أن يتناول على وجبة الإفطار؟

فيما يتعلق بوجبة الإفطار، إليك بعض النصائح والإرشادات الهامة:

• تجنب الحلويات والأطعمة السكرية بالفواكه.
• تجنب اللحوم الحمراء والاكتفاء بالبيضاء.
• تجنب الأطعمة المقلية والدهنية الدسمة.
• تناول كمية كافية من الخضراوات والفواكه.
• استبدال النشويات بالحبوب الكاملة.
• تناول الأسماك مرتين أسبوعياً على الأقل.
• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم كالموز والمشمش.
• الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل.

هل يمكن لمرضى القلب ممارسة الرياضة قبل الإفطار؟ 

معظم التوصيات تشير إلى أهمية ممارسة الرياضة بعد وجبة الإفطار.

متى يجب كسر الصيام لمرضى القلب؟

هناك بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى أهمية الإفطار وكسر الصيام حالاً، فيما يلي أبرزها:

• عدم وضوح الرؤيا.
• ارتفاع الضغط.
• دوار.
• أعراض شبيهة بأعراض الجلطة القلبية.

أسئلة شائعة لمرضى الكبد في رمضان

وفي صدد الحديث عن الأسئلة الشائعة للمرضى في رمضان، إليك بعض الأسئلة الشائعة لمرضى الكبد في رمضان: ^[3]  

هل يمكن لمرضى الكبد الصيام بأمان؟

قد تختلف قدرة الشخص على الصيام باختلاف وضعه الصحي، يمكن لبعض مرضى الكبد الصيام بأمان وجني بعض الفوائد الناجمة عن خسارة الوزن وذلك بالحد من الأطعمة الدهنية والزيوت في إعداد الطعام، يمكن لخسارة الوزن أن ينعكس بشكل إيجابي على وضعك الصحي.

ما هي أهم النصائح لصيام مرضى الكبد؟

للحصول على تجربة صيام آمنة في شهر رمضان، إليك أهم النصائح والإرشادات:

• شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
• الحد من تناول الأطعمة الغنية بالملح والسكر والدهون التي تزيد من شدة أعراض مرض الكبد.
• تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين ب والزنك في النظام الغذائي الخاص بك. 
• تناول الأطعمة التي تعزز وظائف الكبد مثل: العسل والخضراوات المسلوقة والفواكه.

ما هي موانع صيام مرضى الكبد؟

ينصح بعض مرضى الكبد بتجنب الصيام تفادياً لأي مضاعفات خطيرة، فيما يلي أهم موانع صيام مرضى الكبد:

• المرضى الذين يعانون من الاستسقاء أو غيبوبة الكبد.
• القيء الدموي.
• المصابين بمراحل متقدمة من تليف الكبد.
• المرضى المعرضين لخطر انخفاض نسبة السكر في الدم.

أسئلة شائعة لمرضى الكلى في رمضان

معظم التوصيات تشير إلى أهمية اتباع مرضى الكلى لاحتياطات إضافية في حال اتخاذ قرار الصيام في رمضان، فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول صيام مرضى الكلى في رمضان: ^[4]  

هل يمكن لمرضى غسيل الكلى الصيام في  رمضان؟ 

يحتاج معظم مرضى الغسيل الكلوي إلى غسل الكلى حول 3 مرات أسبوعياً، ويتخلل هذا الإجراء تناول السوائل عن طريق الوريد، مما يعيق عملية الصيام، ولكن يمكن للمرضى الصيام في بقية الأيام إلا في حال كان المريض يعاني من مرض الكلى المزمن، في هذه الحالة قد يعرضه الصيام لمضاعفات خطيرة من أبرزها الجفاف نظراً لامتناعه عن تناول الطعام والشراب لساعات طويلة. 

ما هي أهم النصائح لمرضى الكلى عند الصيام؟

فيما يلي بعض النصائح والإرشادات التي ينصح بالالتزام بها لمرضى الكلى في رمضان:

• ينصح بالالتزام بوجبة السحور، مع الأخذ بعين الاعتبار أن مرضى الكلى يحتاجون إلى تناول سعرات حرارية أكثر من الأشخاص الطبيعيين.
• تجنب تناول كميات كبيرة من الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور في رمضان. 
• الالتزام تناول العلاجات الدوائية كما هو مقرر من قبل الطبيب.
• الامتناع عن الصيام لمرضى الكلى المزمن. 
• تجنب الأطعمة الغنية بالبروتين للتقليل من الضغط على الكلى في هذا الشهر.
• تناول كمية كافية من اليوريا.
• الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل.
• تجنب قضاء وقت طويل في درجات الحرارة العالية. 

كانت هذه أبرز الأسئلة الشائعة للمرضى في رمضان. تذكر دائماً أهمية استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام في شهر رمضان.