علاج النزلة المعوية

تعد النزلة المعوية أو المعروفة باسم إنفلونزا المعدة Stomach Flu واحدة من الأمور الشائعة والتي تنجم عن الإصابة بعدوى فيروسية، غالبا ما تحدث نتيجة الاتصال المباشر مع شخص مصاب أو عند تناول طعام ملوث بهذه الفيروسات، غالبا ما يتماثل المصاب إلى الشفاء دون أي مضاعفات خطيرة ولكن في بعض الحالات قد تهدد هذه الحالة الحياة وقد تسبب الوفاة، لذلك فإن علاج النزلة المعوية سواء للكبار أو الحامل أو الأطفال أو الرضع يعد واحدا من الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار، تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز طرق علاج النزلة المعوية.

علاج النزلة المعوية للكبار

يعد التشخيص الصحيح للحالة من أولى خطوات العلاج، يمكن أن يطلب الطبيب عينة من البراز لتعرف على مسبب العدوى إن كان ناجم عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية، وعليه وضع الخطة اللازمة للعلاج،  ^[1]  

العلاجات الدوائية 

غالبا ما تستخدم العلاجات الدوائية للسيطرة على أعراض النزلة المعوية المتمثلة بالإسهال والتقيؤ، فيما يلي أبرز العلاجات الدوائية المستخدمة في علاج النزلات المعوية،

• مضادات الإسهال Antidiarrheal drugs، ومن الأمثلة عليها اللوبراميد (الاسم التجاري: إيموديوم Imodium) أو بزموت سبساليساليلات (الاسم التجاري: بيبتو بيسمول Pepto-Bismol)
• المضادات الحيوية Antibiotics، لا تستخدم المضادات الحيوية في حال العدوى الفيروسية إذ إن ليس لها أي تأثير على الفيروسات.
• البروبيوتيك Probiotics، تساعد البروبيوتيك في تعويض البكتيريا النافعة التي فقدها الجسم أثناء الإسهال.
• مضادات التقيؤ Antiemetics، غالبا ما تستخدم في حالات التقيؤ الشديدة.

الرعاية الذاتية

يمكن أن تساعد الرعاية الذاتية في التخفيف من أعراض النزلة المعوية الناجمة عن عدوى فيروسية، 

• الحصول على كمية كافية من السوائل، احرص على الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل لتجنب الإصابة بالجفاف الناجم عن فقدان السوائل نتيجة الإسهال والتقيؤ.
• تجنب عصائر الفواكه، يمكن أن تزيد عصائر الفواكه من مشكلة الإسهال.
• مشروبات الطاقة، يمكن أن تساعد مشروبات الطاقة في تعويض المعادن التي فقدها الجسم نتيجة الإسهال والتقيؤ.
• التقليل من الحصص الغذائية، ينصح بتناول كميات صغيرة من الطعام لمساعدة المعدة على التعافي.
• الحصول على قسط كاف من الراحة، احرص على الحصول على ما لا يقل عن 7 إلى 8 ساعات من النوم يوميا.
• تناول الأطعمة سهلة الهضم، على سبيل المثال: الأرز والبطاطا والخبز المحمص والموز.
• تجنب الوجبات الثقيلة على المعدة، على سبيل المثال: الأطعمة المقلية أو الدهنية، الكافيين، الأطعمة الغنية بالسكريات والكحول.
• تطبيق وسادة دافئة على المعدة، يمكن أن تساعد الوسادة في التخفيف من تقلصات البطن الناجمة عن النزلة المعوية.

علاج النزلة المعوية للحامل

تعد النزلات المعوية واحدة من الأمور الشائعة التي  تعاني منها السيدات خلال فترة الحمل، غالبا ما تتمثل أعراض النزلات المعوية للحامل بإسهال وصداع قد يكون شديد، مع الغثيان والرغبة الدائمة في التقيؤ، غالبا ما يتم الشفاء من النزلات المعوية خلال أسبوع من العدوى، ومع ذلك هناك حالات قد تستدعي استشارة الطبيب والإدخال إلى المشفى وذلك لتجنب أي مضاعفات خطيرة من أبرزها المخاض المبكر، بإمكانك التعرف فيما يلي على بعض الطرق لإدارة النزلات المعوية خفيفة الشدة، ^[2]  

• مسكنات الألم، ومنها الأسيتامينوفين Acetaminophien، تستخدم مسكنات الألم للسيطرة على الحرارة، يجدر التنويه إلى أهمية عدم تجاوز الجرعة اليومية من العلاج والتي تبلغ 3000 ملليجرام كل 24 ساعة.
• مشروبات الطاقة، مكن أن تساعد مشروبات الطاقة في تعويض الأملاح والمعادن التي فقدها الجسم نتيجة الإسهال والتقيؤ.
• تناول الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم، على سبيل المثال: الموز، البطاطا المهروسة، والأرز. 
• الحرص على الاهتمام بالنظافة وغسل الأيدي باستمرار وتجنب المناطق شديدة الازدحام.
• الأدوية المضادة للإسهال أو الغثيان، ينصح باستشارة الطبيب حول النوع الأمن للاستخدام خلال فترة الحمل.

علاج النزلة المعوية للأطفال

تعد النزلات المعوية واحدة من الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال بشكل أساسي، تحدث معظم حالات الإصابة عند الأطفال نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية ناجمة عن فيروس النوروفيروس، غالبا ما تختفي الأعراض في غضون أسبوع من العدوى وإلى ذلك الحين ينصح باتباع الخطوات التالية لضمان علاج النزلة المعوية للرضع والأطفال وعدم حصول أي مضاعفات خطيرة كالجفاف، ^[3]  

• الحرص على شرب كمية كافية من السوائل، وذلك للوقاية من الجفاف الناجم عن فقدان السوائل نتيجة الإسهال والتقيؤ.
• استخدام الأدوية المسكنة للألم والخافضة للحرارة، في حال ملاحظة ارتفاع حرارة طفلك، ولتسكين الصداع الناجم عن العدوى، ومن الأمثلة عليها الأيبوبروفين والأسيتامينوفين، يجدر التنويه إلى أهمية عدم استخدام الأيبوبروفين للرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر.
• استخدام المشروبات المخصصة لعلاج الجفاف والتي يمكن الحصول عليها من الصيدليات.
• الحرص على التدرج في تناول الطعام وتقديم كميات صغيرة من الطعام في المرة  الواحدة وذلك عند توقف الطفل عن التقيؤ، مع ضرورة التنويه إلى الابتعاد عن الأطعمة الدهنية الدسمة والاكتفاء بتناول الحساء والأرز والمعكرونة.

• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.

• تناول الأدوية المضادة للإسهال والتقيؤ وذلك بعد استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة للأطفال والرضع..

• بإمكانك الاستمرار بإرضاع طفلك في حال عدم قيامه بالتقيؤ بشكل مستمر.

علاج النزلة المعوية في المنزل

غالبا ما تستمر أعراض النزلات المعوية من 3 أيام وحتى الأسبوع، بإمكانك ملاحظة تحسنا واضحا خلال أسبوع من الإصابة، فيما يلي بعض طرق علاج النزلة المعوية في  المنزل،

علاج النزلة المعوية بالزبادي

يعد الزبادي واحد من العلاجات المفضلة للنزلات المعوية، يحتوي الزبادي على مادة البروبيوتيك تحتوي هذه المادة على البكتيريا النافعة التي تساعد في عملية الهضم، ناهيك عن احتواء على نسبة جيدة من السوائل التي تساعد في الوقاية من الجفاف. ^[4]  

علاج النزلة المعوية بالليمون الأسود

يمكن لليمون الأسود أن يساعد في علاج النزلات المعوية الناجمة عن عدوى فيروسية، وذلك لكونه أحد المصادر الغذائية الغنية بفيتامين ج وحمض الستريك الذي يساعد على تطهير الأمعاء وتحسين صحة أنسجة المعدة. ^[5]  

علاج النزلة المعوية بالزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مواد فعالة تساعد في علاج النزلات المعوية، ومن الأمثلة عليها الأليسين والألين والأجوين، تمتلك هذه المركبات خصائصا مضادة للبكتيريا والفيروسات يمكن استخدامها في علاج العدوى. ^[6]

علاج النزلة المعوية بالكركم

الكركم يحتوي على مجموعة من المركبات المضادة للأكسدة من الأمثلة عليها: مركب الكركمين، تساعد هذه المركبات في تعزيز عمل الجهاز المناعي والوقاية من النزلات المعوية والأمراض. ^[6]  

علاج النزلة المعوية بالشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة من المركبات التي تساعد في تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض والنزلات المعوية الناجمة عن عدوى فيروسية، ومن الأمثلة عليها، مركبات البوليفينول ومضادات الأكسدة. ^[6]

علاج النزلة المعوية بالثوم

يحتوي الثوم على مركب يدعى الأجيون Agoene، يمتلك هذا المركب خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا والفيروسات، كما يعد واحدا من العلاجات الفعالة في تعزيز عمل الجهاز المناعي، وذلك بناء على مجموعة من الدراسات والأبحاث. ^[6] 

أعراض النزلة المعوية

يمكن لأعراض النزلة المعوية أن تبدأ بالظهور بعد مرور 1 إلى 3 أيام من الحصول على العدوى، وقد تستمر في بعض الحالات إلى 14 يوما، فيما بعض أعراض النزلة المعوية الشائعة، ^[7]  

• تقلصات وآلام في البطن.
• ارتفاع في درجة الحرارة.
• الغثيان أو التقيؤ.
• إسهال مائي.
• آلام في العضلات.
• صداع.

تعد النزلات المعوية واحدة من الأمراض الشائعة التي تصيب الكبار والأطفال، غالبا ما تنجم بسبب التعرض لعدوى فيروسية، يمكن لبعض الطرق المنزلية أن تساعد في علاج النزلة المعوية، يجدر التنويه إلى أهمية مراجعة الطبيب في حال ملاحظة أي أعراض تدل على الجفاف.